性的親密さは、肉体的および精神的健康の両方に複数の利点があることが示されている人間の生活の重要な側面です。ストレスや苦難の時に、多くの人々は、性的親密さを含むことができる感情的なサポートと快適さのために彼らのパートナーに目を向けます。研究は、性的親密性がストレスの多いイベントの負の影響に対する緩衝として機能することができることを示しています、リラクゼーションの感覚を人々に提供し、不安を減らしました。このバッファリング効果は、オキシトシンの放出に起因する可能性があります。、別名「愛ホルモン」、性行為の間に、親密さとパートナー間の関係の感情を促進します。。性的親密性はまた、コルチゾールを減らすのに役立ちます、体のストレス応答をトリガーするためのホルモン。
しかしながら、このバッファリング効果が常にあらゆる状況に存在するかどうか、また性行為に従事した後どのくらい続くかは不明である。
性別の違いが性的親密性と心理的幸福の関係にどのように影響を与えるかについて、さらなる研究が行われている。
例えば、ある研究では、性交率が高いと報告された男性は、性行為の頻度が低い男性よりもうつ病の割合が低いことが分かった。
しかし、別の研究では、最近性行為に従事していた男性と女性のうつ病症状に有意な違いは見つかりませんでした。これらの違いの理由は十分に理解されていませんが、ジェンダーやジェンダーの役割に関する文化的規範に関連している可能性があります。いくつかの研究では、同性カップル間の性的親密さを通じて社会的支援の可能性を探求している。そのような研究の一つは、より頻繁なアナルセックスを持っていたゲイとバイセクシュアル男性が異性愛男性と比較して彼らの関係に大きな満足を報告したことを発見しました。
全体的に、困難な生活環境の間の性的親密性の緩衝の役割を支持する証拠の体が成長しているが、その正確なメカニズムと異なる人々や文脈への影響について多くは不明のままです。性的親密さが精神的健康を促進し、ストレスに対処するためのツールとして最もよく使用される方法を理解するために、さらなる研究が必要です。さらに、今後の研究では、性的特徴、過去の経験、社会文化的要因などの他の要因がストレスの間の性的親密さの利益に与える影響を検討する必要があります。
性的親密性は、困難な生活状況の間、どのように心理的ストレスを軽減しますか？
性的親密さは、困難な生活環境のためにストレスの高いレベルを経験する人々のために有益であることが証明されています。性的活動は、研究によると、ストレスや不安の感情を軽減するのに役立つエンドルフィンを放出します。この効果はおそらくオキシトシンの放出によって仲介されます、結合と添付ファイルを促進するホルモン。