性的フラッシングの物理的応答の研究：その原因、結果などを理解するためのガイド

セックスフラッシュは興奮の間に胸と顔の赤みです。それは頻繁に拡張された生徒、乾燥した口、心臓の動揺と体全体の熱を伴っています。性フラッシュは男性と女性の両方で発生する可能性がありますが、血管へのエストロゲンの影響により、女性ではより一般的です。

セックスフラッシュ

セックスフラッシュとは何ですか？

セックスフラッシュは、人が性的に興奮したときに起こる一時的な物理的反応です。これは、胸と顔の皮膚の赤みと赤みにつながります。この現象の正確な原因はまだ不明ですが、性的興奮の間に皮膚表面への血流が増加したためと考えられています。この反応は、血流に入るエピネフリンやノルエピネフリンなどのホルモンによって引き起こされ、この領域の血管が拡張する。その結果、皮膚への血流が増加し、その結果、それは赤またはピンクがかったものになります。

性のフラッシュはどのくらい一般的ですか？

セックスフラッシュは非常に一般的であり、性的興奮を経験した人に起こる可能性があります。エロティックなものを考えたり、魅力的な人と自分を想像したりするなど、身体的な刺激がなくても起こり得ます。

しかし、一部の人々は、刺激への個々の生理学と物理的な応答に応じて、他の人よりも激しくそれを経験します。

例えば、より公平な顔色を持つ人々は、皮膚細胞にメラニン（色の原因となる色素）が少ないため、より暗い肌の色調を持つ人々よりも顕著な反応を持つ可能性が高い。

さらに、抗うつ薬や抗ヒスタミン薬などの特定の薬は、性的洗い流しの強度を低下させる可能性があり、他の目に見える症状なしで検出することが困難です。

なぜセックスフラッシュがあるのですか？

性のフラッシュが起こる主な理由は、体内のアドレナリンとノルエピネフリンのレベルの増加によるものであり、必要に応じて迅速に反応する能力を高める戦闘または飛行応答を引き起こします。これらのホルモンはあなたの心拍数を加速させ、あなたのシステム全体の血流を増加させ、同時にあなたが生き残るために必要な筋肉や臓器にその余分な負担をかけるために他の場所で血管を狭めます。このプロセスは、皮膚表面への循環の増加につながり、興奮に関連するその特徴的なピンクの外観になります。別の可能な説明は、温度制御に関連している可能性があります。発汗はストレスの多い状況の間に体を冷やすのに役立ち、蒸発によって私たちの内部から熱を放出しますが、時には汗が皮膚の表面近くに長引き、通常よりも赤くなります。最後に、いくつかの研究は、性的覚醒が交感神経系を活性化することができることを示しています、どのように私は性的覚醒の私のレベルを減らすことができますか？

性的興奮のあなたのレベルを減らすことは、性交や自慰行為に従事する前に、身体活動やリラクゼーション技術などのさまざまな要因に依存することがあります。運動は、テストステロンのレベルを下げることが示されています。、性的欲求と性的活動への関心の全体的なレベルを減少させます。。ヨガやマインドフルネスなどの瞑想の実践は、神経系を落ち着かせ、潜在的な性的出会いに関する不安を軽減し、精神的な明快さを提供し、否定的な考えやパフォーマンスの不安から気をそらすのにも役立ちます。

さらに、高麗人参根エキスなどの特定のサプリメントを服用すると、 リビドーの改善とストレスによる疲労感の減少に関連しています。 これは、全体的により満足のいく性的経験につながることができます。

最後に、 この刺激物質が心拍数および血圧レベルを高めるので制限のカフェインの摂取量、 早期射精や勃起不全の問題などの覚醒障害の既存の症状を悪化させることができます。