Uderzenie płciowe to zaczerwienienie klatki piersiowej i twarzy podczas pobudzenia. Często towarzyszą mu rozszerzone źrenice, suche usta, kołatanie serca i ciepło w całym ciele. Uderzenia płciowe mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, ale częściej występują u kobiet ze względu na wpływ estrogenu na naczynia krwionośne.
Płeć Flush
Co to jest spłukiwanie płciowe?
Spłukiwanie płciowe jest tymczasową reakcją fizyczną, która występuje, gdy osoba staje się podniecona seksualnie. Prowadzi to do zaczerwienienia i zaczerwienienia skóry na klatce piersiowej i twarzy. Dokładna przyczyna tego zjawiska jest nadal nieznana, ale uważa się, że jest to spowodowane zwiększonym przepływem krwi na powierzchnię skóry podczas seksualnego pobudzenia. Reakcja ta jest wywoływana przez hormony takie jak epinefryna i noradrenalina, które wchodzą do krwiobiegu, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych w tym obszarze. W rezultacie następuje wzrost przepływu krwi do skóry, w wyniku czego staje się czerwony lub różowawy.
Jak często płciowe spłukiwanie?
Spłukiwanie płciowe jest dość powszechne i może zdarzyć się każdemu, kto doświadcza podniecenia seksualnego. Może się to nawet zdarzyć bez żadnej stymulacji fizycznej, takiej jak myślenie o czymś erotycznym lub wyobrażanie sobie kogoś atrakcyjnego.
Jednak niektórzy ludzie doświadczają go intensywniej niż inni, w zależności od indywidualnej fizjologii i reakcji fizycznej na bodźce.
Na przykład, osoby z bardziej sprawiedliwymi cerami mogą mieć bardziej wyraźne reakcje niż te z ciemniejszymi odcieniami skóry, ponieważ mają mniej melaniny (pigment odpowiedzialny za kolor) w komórkach skóry. Ponadto niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub przeciwhistaminowe, mogą również zmniejszać intensywność zaczerwienienia płciowego, co utrudnia wykrycie bez innych widocznych objawów.
Dlaczego jest spłukiwanie płciowe?
Głównym powodem, dla którego występuje spłukiwanie płciowe, jest podwyższony poziom adrenaliny i noradrenaliny w organizmie, co wywołuje reakcję walki lub lotu, która zwiększa naszą zdolność do szybkiego reagowania w razie potrzeby. Hormony te powodują, że tętno przyspiesza, zwiększając przepływ krwi w całym układzie i jednocześnie zwężając naczynia krwionośne w innym miejscu, aby umieścić ten dodatkowy napięcie na mięśniach i narządach trzeba przetrwać. Proces ten prowadzi do zwiększenia krążenia na powierzchni skóry, co powoduje jego charakterystyczny różowy wygląd związany z pobudzeniem. Inne możliwe wyjaśnienie może być związane z kontrolą temperatury; pocenie się pomaga schłodzić nasze ciała w stresujących sytuacjach, uwalniając ciepło z wnętrza nas poprzez parowanie, ale czasami zbyt dużo pot utrzymuje się blisko powierzchni skóry, powodując, że zaczerwienienie niż zwykle. Wreszcie, niektóre badania pokazują, że podniecenie seksualne może aktywować sympatyczny układ nerwowy, Jak mogę zmniejszyć mój poziom podniecenia seksualnego? Zmniejszenie poziomu pobudzenia seksualnego może zależeć od różnych czynników, takich jak aktywność fizyczna lub techniki relaksacji przed nawiązaniem stosunku lub masturbacji. Ćwiczenia wykazano obniżyć poziom testosteronu, zmniejszając ogólny poziom pożądania seksualnego i zainteresowanie czynnościami seksualnymi. Praktyki medytacyjne, takie jak joga lub uważność, mogą również pomóc uspokoić układ nerwowy i zmniejszyć lęk o potencjalne spotkania seksualne, zapewniając jasność umysłu i odwracając uwagę od wszelkich negatywnych myśli lub niepokoju wydajności.
Ponadto przyjmowanie niektórych suplementów, takich jak ekstrakt z korzenia żeń-szenia, był związany z poprawą libido i zmniejszonym uczuciem zmęczenia wywołanego stresem, które mogą prowadzić do bardziej satysfakcjonujących doświadczeń seksualnych w ogóle. ograniczenie spożycia kofeiny, ponieważ ta substancja stymulująca zwiększa tętno i ciśnienie krwi, które mogą nasilać istniejące objawy zaburzeń podniecenia, takich jak przedwczesny wytrysk lub zaburzenia erekcji.