Sex Flush ist eine Rötung der Brust und des Gesichts während der Erregung. Es wird oft von erweiterten Pupillen, trockenem Mund, schnellem Herzschlag und Wärme im ganzen Körper begleitet. Sex Flush kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, ist aber bei Frauen aufgrund der Wirkung von Östrogen auf Blutgefäße häufiger.
Sex Flush
Was ist ein Sex Flush? Ein Sex-Flush ist eine vorübergehende körperliche Reaktion, die auftritt, wenn eine Person sexuell erregt wird. Dies führt zu Rötungen und Rötungen der Haut an Brust und Gesicht. Die genaue Ursache dieses Phänomens ist noch unbekannt, aber es wird angenommen, dass es mit einem erhöhten Blutfluss zur Hautoberfläche während der sexuellen Erregung verbunden ist. Diese Reaktion wird durch Hormone wie Adrenalin und Noradrenalin ausgelöst, die in den Blutkreislauf gelangen und dann eine Erweiterung der Blutgefäße in diesem Bereich verursachen. Infolgedessen steigt der Blutfluss zur Haut an, wodurch sie rot oder rosa wird.
Wie verbreitet ist Sex Flush?
Sex Flush ist ziemlich häufig und kann jedem passieren, der sexuelle Erregung erlebt. Es kann sogar ohne körperliche Stimulation passieren, zum Beispiel einfach an etwas Erotisches denken oder sich mit jemandem attraktiv präsentieren. Manche Menschen erleben es jedoch intensiver als andere, abhängig von ihrer individuellen Physiologie und körperlichen Reaktion auf Reize. Zum Beispiel werden Menschen mit einem gerechteren Teint wahrscheinlich ausgeprägtere Reaktionen haben als Menschen mit dunkleren Hauttönen, da sie weniger Melanin (das Pigment, das für die Farbe verantwortlich ist) in den Zellen ihrer Haut haben. Darüber hinaus können bestimmte Medikamente wie Antidepressiva oder Antihistaminika auch die Intensität der sexuellen Hitzewallungen reduzieren, was die Erkennung ohne andere sichtbare Symptome erschwert.
Warum gibt es einen Sex-Flush?
Der Hauptgrund, warum Sex Flush auftritt, ist auf erhöhte Adrenalin- und Noradrenalinspiegel im Körper zurückzuführen, die eine „Kampf oder Flucht" -Reaktion auslösen, die unsere Fähigkeit erhöht, bei Bedarf schnell zu reagieren. Diese Hormone lassen die Herzfrequenz beschleunigen, indem sie den Blutfluss durch Ihr System erhöhen und gleichzeitig die Blutgefäße an anderen Stellen verengen, um diese zusätzliche Belastung auf die Muskeln und Organe zu lenken, die Sie zum Überleben benötigen. Dieser Prozess führt zu einer erhöhten Zirkulation zur Hautoberfläche, was zu seinem charakteristischen rosa Aussehen führt, das mit Erregung verbunden ist. Eine andere mögliche Erklärung könnte mit der Temperaturregelung zusammenhängen; Schwitzen hilft, unseren Körper in stressigen Situationen zu kühlen, indem es Wärme von innen durch Verdunstung freisetzt, aber manchmal wird zu viel Schweiß in der Nähe der Hautoberfläche zurückgehalten, was zu einer Rötung als normal führt. Schließlich zeigen einige Studien, dass sexuelle Erregung das sympathische Nervensystem aktivieren kann. Wie kann ich meine sexuelle Erregung reduzieren? Die Verringerung Ihres Niveaus der sexuellen Erregung kann von verschiedenen Faktoren abhängen, wie körperliche Aktivität oder Entspannungstechniken vor dem Geschlechtsverkehr oder Masturbation. Es wurde gezeigt, dass Bewegung den Testosteronspiegel senkt und das allgemeine Niveau des sexuellen Verlangens und des Interesses an sexuellen Handlungen verringert. Meditationspraktiken wie Yoga oder Achtsamkeit können auch dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen und die Angst vor möglichen sexuellen Kontakten zu reduzieren, indem sie geistige Klarheit schaffen und von negativen Gedanken oder Leistungsangst ablenken. Darüber hinaus wurde die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel wie Ginsengwurzelextrakt mit einer verbesserten Libido und einem verminderten Gefühl der stressbedingten Müdigkeit in Verbindung gebracht, was insgesamt zu einer befriedigenderen sexuellen Erfahrung führen kann.Schließlich die Einschränkung der Koffeinaufnahme, da diese stimulierende Substanz die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht, was die bestehenden Symptome von Erregungsstörungen wie vorzeitiger Ejakulation oder Problemen mit erektiler Dysfunktion verschlimmern kann.