Cinsel floş, uyarılma sırasında göğsün ve yüzün kızarıklığıdır. Genellikle genişlemiş göz bebekleri, ağız kuruluğu, kalp çarpıntısı ve vücudun her yerinde ısı eşlik eder. Seks floşu hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, ancak östrojenin kan damarları üzerindeki etkileri nedeniyle kadınlarda daha yaygındır.
Seks Floş
Seks floş nedir? Cinsel floş, bir kişi cinsel olarak uyarıldığında ortaya çıkan geçici bir fiziksel reaksiyondur. Bu, göğüs ve yüzdeki cildin kızarıklığına ve kızarıklığına yol açar. Bu fenomenin kesin nedeni hala bilinmemektedir, ancak cinsel uyarılma sırasında cilt yüzeyine artan kan akışından kaynaklandığına inanılmaktadır. Bu yanıt, kan dolaşımına giren epinefrin ve norepinefrin gibi hormonlar tarafından tetiklenir ve bu da bu bölgedeki kan damarlarının genişlemesine neden olur. Sonuç olarak, cilde kan akışında bir artış olur, bunun sonucunda kırmızı veya pembemsi olur.
Seks floş ne kadar yaygındır? Seks floş oldukça yaygındır ve cinsel uyarılma yaşayan herkesin başına gelebilir. Sadece erotik bir şey düşünmek veya kendinizi çekici biriyle hayal etmek gibi herhangi bir fiziksel uyarım olmadan bile olabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar bireysel fizyolojilerine ve uyaranlara fiziksel tepkilerine bağlı olarak diğerlerinden daha yoğun bir şekilde yaşarlar. Örneğin, daha açık tenli insanların daha koyu cilt tonlarına sahip olanlardan daha belirgin reaksiyonlara sahip olmaları muhtemeldir, çünkü cilt hücrelerinde daha az melanin (renkten sorumlu pigment) vardır. Ek olarak, antidepresanlar veya antihistaminikler gibi bazı ilaçlar da cinsel kızarmanın yoğunluğunu azaltabilir ve diğer görünür semptomlar olmadan tespit edilmesini zorlaştırabilir.
Neden seks floş var? Seks floşunun meydana gelmesinin ana nedeni, vücuttaki adrenalin ve norepinefrin seviyelerinin artmasıdır, bu da gerektiğinde hızlı tepki verme yeteneğimizi artıran bir savaş ya da kaç tepkisini tetikler. Bu hormonlar kalp atış hızınızın hızlanmasına neden olur, sisteminizdeki kan akışını arttırır ve aynı zamanda hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğunuz kaslara ve organlara fazladan yük bindirmek için kan damarlarını başka yerlerde daraltır. Bu işlem, cilt yüzeyine dolaşımın artmasına neden olur ve bu da uyarılma ile ilişkili karakteristik pembe görünümüne neden olur. Başka bir olası açıklama sıcaklık kontrolü ile ilgili olabilir; Terleme, stresli durumlarda vücudumuzu soğutmaya yardımcı olur, buharlaşma yoluyla içimizdeki ısıyı serbest bırakır, ancak bazen cildin yüzeyine yakın yerlerde çok fazla ter kalır ve normalden daha fazla kızarmasına neden olur. Son olarak, bazı çalışmalar cinsel uyarılmanın sempatik sinir sistemini harekete geçirebileceğini göstermektedir, cinsel uyarılma seviyemi nasıl azaltabilirim? Cinsel uyarılma düzeyinizi azaltmak, cinsel ilişkiye girmeden veya mastürbasyon yapmadan önce fiziksel aktivite veya gevşeme teknikleri gibi çeşitli faktörlere bağlı olabilir. Egzersizin testosteron seviyelerini düşürdüğü, genel cinsel istek seviyelerini ve cinsel aktivitelere olan ilgiyi azalttığı gösterilmiştir. Yoga veya farkındalık gibi meditasyon uygulamaları da sinir sistemini sakinleştirmeye ve potansiyel cinsel karşılaşmalarla ilgili endişeyi azaltmaya, zihinsel netlik sağlamaya ve olumsuz düşüncelerden veya performans kaygısından uzaklaşmaya yardımcı olabilir.
Ek olarak, ginseng kökü özü gibi bazı takviyeleri alarak, Geliştirilmiş libido ve stres kaynaklı yorgunluk duygularının azalması ile ilişkilendirilmiştir, Genel olarak daha tatmin edici cinsel deneyimlere yol açabilir.
Son olarak, Bu uyarıcı madde kalp atış hızını ve kan basıncı seviyelerini arttırdığı için kafein alımını sınırlamak, Erken boşalma veya erektil disfonksiyon problemleri gibi mevcut uyarılma bozuklukları semptomlarını şiddetlendirebilir.