Секс-флеш - это покраснение груди и лица во время возбуждения. Он часто сопровождается расширенными зрачками, сухостью во рту, учащенным сердцебиением и теплом по всему телу. Секс-флеш может возникать как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у женщин из-за воздействия эстрогена на кровеносные сосуды.
Секс-флеш
Что такое секс-флеш?
Секс-флеш - это временная физическая реакция, которая происходит, когда человек становится сексуально возбужденным. Это приводит к покраснению и покраснению кожи на груди и лице. Точная причина этого явления пока неизвестна, но считается, что оно связано с усилением притока крови к поверхности кожи во время сексуального возбуждения. Этот ответ запускается гормонами, такими как адреналин и норадреналин, которые попадают в кровоток, что затем вызывает расширение кровеносных сосудов в этой области. В результате происходит увеличение притока крови к коже, в результате чего она становится красной или розоватой.
Насколько распространен секс-флеш?
Секс-флеш довольно распространен и может случиться с каждым, кто испытывает сексуальное возбуждение. Это может даже произойти без какой-либо физической стимуляции, например, просто подумать о чем-то эротическом или представить себя с кем-то привлекательным.
Однако, некоторые люди испытывают его более интенсивно, чем другие, в зависимости от их индивидуальной физиологии и физической реакции на раздражители.
Например, у людей с более справедливым цветом лица, вероятно, будут более выраженные реакции, чем у людей с более темными тонами кожи, поскольку у них меньше меланина (пигмент, отвечающий за цвет) в клетках их кожи.
Кроме того, некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или антигистаминные препараты, также могут снизить интенсивность полового прилива, затрудняющее обнаружение без других видимых симптомов.
Почему происходит секс-флеш?
Основная причина, по которой происходит секс-флеш, связана с повышенным уровнем адреналина и норадреналина в организме, что вызывает реакцию «сражайся или беги», которая повышает нашу способность быстро реагировать, когда это необходимо. Эти гормоны заставляют частоту сердечных сокращений ускоряться, увеличивая кровоток по всей вашей системе и одновременно сужая кровеносные сосуды в других местах, чтобы направить эту дополнительную нагрузку на мышцы и органы, необходимые для выживания. Этот процесс приводит к усилению циркуляции к поверхности кожи, что приводит к ее характерному розовому виду, связанному с возбуждением. Другое возможное объяснение может быть связано с регулированием температуры; потливость помогает охладить наши тела во время стрессовых ситуаций, выделяя тепло изнутри нас через испарение, но иногда слишком много пота задерживается близко к поверхности кожи, вызывая ее покраснение, чем обычно. Наконец, некоторые исследования показывают, что сексуальное возбуждение может активировать симпатическую нервную систему, Как я могу снизить свой уровень сексуального возбуждения?
Снижение своего уровня сексуального возбуждения может зависеть от различных факторов, таких как физическая активность или техники релаксации перед участием в половом акте или мастурбации. Было показано, что физические упражнения снижают уровень тестостерона, снижая общий уровень сексуального желания и интереса к сексуальным действиям. Медитационные практики, такие как йога или осознанность, также могут помочь успокоить нервную систему и уменьшить беспокойство по поводу потенциальных сексуальных контактов, обеспечивая ясность ума и отвлекаясь от любых негативных мыслей или беспокойства по поводу производительности.
Кроме того, прием определенных добавок, таких как экстракт корня женьшеня, был связан с улучшением либидо и снижением чувства усталости, вызванной стрессом, что может привести к более удовлетворительному сексуальному опыту в целом.
Наконец, ограничение потребления кофеина, поскольку это стимулирующее вещество увеличивает частоту сердечных сокращений и уровни артериального давления, что может усугубить существующие симптомы расстройств возбуждения, таких как преждевременная эякуляция или проблемы с эректильной дисфункцией.