共感は、他の人の感情を理解し、共有することを含む人間の行動の重要な側面です。それは人々が強い社会的なつながりを育み、肯定的な関係を促進するのを助けます。共感はまた、少数派の差別やストレスに対する保護因子として使用することができます。これは、疎外されたグループのメンバーである人々が、差別と偏見の悪影響に対処するのを助けることができることを意味します。
誰かが差別や偏見を経験すると、彼らは孤立を感じ、誤解し、社会から除外されるかもしれません。これは、低い自尊心、うつ病、不安、PTSDなどのいくつかの否定的な心理的結果につながる可能性があります。
同盟国が彼らに共感を示すとき、それは所属とサポートの感覚を作成することができます。連合国は、彼らの話を積極的に聞いて、彼らの経験をテストし、彼らを保護することによって共感を示すことができます。女性がセクハラを経験していると報告した場合、味方は自分の気持ちを認め、経験をテストすることによって共感を示すかもしれません。彼らは「、これは信じられないほど動揺していたに違いない」とか「、あなたがこれを経験しなければならなかったのは残念です」といったことを言うことができます。共感を示すことによって、味方は感情的なサポートと検証を提供することができます。
感情的なサポートを提供することに加えて、共感はまた、差別的な信念や態度に挑戦するために使用することができます。連合国は特権的な立場を利用して差別に反対し、不正に注意を促すことができる。
同盟国は、性別の役割やステレオタイプ、性差別主義的な態度や前提についての会話の間に話すことができます。これを行うことで、伝統的なジェンダー規範に準拠する圧力に直面している女性に共感を示します。
共感はまた、人々が少数のストレスに対する回復力を構築するのを助けることができます。マイノリティ・ストレスとは、偏見や差別がメンタルヘルスに与える累積的な影響を指します。これは、LGBTQ+のような疎外されたグループの人々や人種的少数派によってしばしば経験されます。同盟国が同情的な場合、それは人々が自分自身と彼らのコミュニティに強いアイデンティティと誇りの感覚を開発するのを助けることができます。これは少数の圧力の否定的な影響を減らすことができる。
共感は、少数民族の差別とストレスに対する重要な保護要因です。それは帰属感を作成し、経験を検証し、差別的な信念に挑戦し、回復力を構築することができます。連合国は共感を促進し、より包括的な社会を作る上で重要な役割を果たしている。
同盟国の共感は、少数民族の差別やストレスに対する保護要因としてどのように機能しますか？
共感は、差別を経験する人々のメンタルヘルスのアウトカムに積極的に影響を与えることができる口頭および非言語の手がかりを介して表現することができる対人コミュニケーションの重要な要素です。この問題に関する研究によると、allyshipは、社会によって疎外された人々を支援し、保護し、聴くことを含みます（Majid&Pesut、 2018）。