感情的な無視は、あなたの近くの誰かが一貫して注意、愛、愛情、検証、サポートのニーズを満たさないときに発生する虐待の一形態です。これは孤立、孤独、恐怖、混乱、恥の感情につながる可能性があります。それはまた、社会的状況や恋愛関係を終了するなどの対処メカニズムを持っている人につながることができます。これが十分に頻繁に起こるとき、それは健康な関係を構築する上でさらに困難につながるパターンになることができます。具体的には、感情的な怠慢は、他人を信頼したり、親密さを感じたりすることを困難にする自分や他の人についての否定的な信念につながるため、親密さを回避することができます。
誰かが感情的な怠慢を経験すると、彼らは自分の価値と価値に疑問を持ち始めるかもしれません。その結果、だれも本当に受け入れたり理解したりすることはないと信じ始め、自分の中に退き、心の周りに壁を築きます。たとえ信頼できる人を見つけたとしても、自分の真の考えや感情を開放して分かち合うことをためらうかもしれません。これは、彼らが他の人と完全に接続し、本物の親密さを経験することを防ぐことができます。
感情的な怠慢が親密さの回避につながるもう一つの理由は、それが脆弱性の周りの恐怖や不安の感情を引き起こす可能性があるということです。誰かが常に彼らが十分ではないと感じている場合、または愛の価値がある、彼らはあまりにも閉じることを恐れているかもしれません。自分が他の誰かと感情的に親密になることを許すなら、彼らは拒絶されるか、または傷つくことを心配するかもしれません。したがって、彼らは拒絶に苦しむリスクではなく、離れていて独立することを決定するかもしれません。
最後に、感情的な無視も自己疑惑につながる可能性があります。成長していくために必要な支援や励ましを受けたことがない人は、大人として強い関係を築く能力を信じるのに苦労するかもしれません。彼らは、彼らが不十分であるか、健康的な関係の複雑さに対処することができないことを接続し、恐れる彼らの能力を疑問に思うかもしれません。これは、リスクを取り、そこに身を置くことが難しくなり、親密さのさらなる回避につながる可能性があります。
一般に、感情的な無視は、傷つけられたり拒絶されたりすることを恐れて、人々が他人と深くコミュニケーションできないような行動パターンを作り出すことができます。これは自尊心や対人スキルに大きな損害を与える可能性があり、他の人と有意義な関係を築くことは困難です。このパターンを早期に認識し、必要に応じて助けを求めることが重要です。
感情的な怠慢はどのように親密さの回避を作成しますか？
感情的な怠慢は、人々が他の人と親密さと親密さの恐怖を開発することができます。これは、彼らが感情的なサポートとスクリーニングを介護者と関連付けるかもしれないが、怠慢な行動のためにそれを受け取っていないからです。その結果、彼らは他の人からこれらのものを受け取る価値がないと感じ、潜在的なパートナーから感情的にも肉体的にも自分自身を遠ざけることを余儀なくされるかもしれません。