自閉症スペクトラム障害（ASD）または他の神経発達障害の診断に続くいくつかの段階があります。これらには、初期診断、受け入れ、理解、調整、セルフプロモーション、サポートが含まれます。このプロセスを通じて、社会が「普通」であり、社会の規範に適合することを期待することに多くのプレッシャーがあります。これは、スペクトル上の人々の混乱、孤立、欲求不満の感情につながる可能性があります。さらに、多くの神経分化型の人々は、常に彼らのユニークなニーズや能力を満たしていない世界に自分自身を見つける。
これらの問題を解決する1つのアプローチは、真正性を受け入れ、自分自身を受け入れることです。ASDを持つ人として彼らの真のアイデンティティを受け入れることによって、神経分散型個人は自尊心、自信、回復力を構築し始めることができます。彼らは自分自身を保護し、自分のニーズを効果的に伝えることを学ぶことができます。
しかしながら、診断から確認への道のりは、伝統的な社会的役割に適合しない人々に適合感と正常性を課す、信憑性を制限するかもしれないと主張する人もいます。
あなたの神経多様性を受け入れるための第一歩は、通常診断です。資格のある専門家による正式な評価は、人が特定の条件の基準を満たしているかどうかの客観的な評価を提供します。診断は明確さと信頼性を提供することができますが、それはまた、将来が何を保持するかについての恐怖と不安を作成することができます。一部の人々は、他の人が彼らをどのように知覚するか、または彼らが障害を持っているとフラグ付けされている場合、彼らにどのような機会が利用できるかを心配するかもしれません。
誰かが診断を受けたら、次のステップはしばしば受け入れられます。受け入れには、誰かがASDまたは別の状態を持っているという事実に同意し、日常生活への影響を理解することが含まれます。このプロセスは、強みと資産を認識しながら制約を認識する必要があるため、複雑になる可能性があります。特に社会的スティグマや差別に直面した場合、診断を完全に受け入れるのに時間がかかることがあります。3番目のステップは、あなたのユニークな能力と課題を理解することです。知識があれば、パワーが得られます。自分自身を知ることは、人々が自分の周りの世界をより良くナビゲートし、情報に基づいた選択をすることを可能にします。
例えば、エグゼクティブ機能不全の人はより慎重な計画を必要とするかもしれませんが、感覚処理の問題のある人は、ノイズキャンセリングヘッドフォンやフィジェットおもちゃなどの特定の適応から利益を得るかもしれません。これらの違いを理解することは、自覚と自信を築くのに役立ちます。
この理解を得た後、4番目のステップは適応です。人々は自分の診断と一緒に生活し、新しい現実に適応する方法を見つけることを学ぶ必要があります。これには、ソーシャルコミュニケーションのトレーニングやマインドフルネスの実践など、新しいスキルや戦略を学ぶことが含まれます。一部の神経分裂者は、自分の興味や能力に合った専門的な教育や雇用機会を受けることを好む。他の人は、感情的または行動的な問題を管理するのに役立つサポートグループやセラピーを求めるかもしれません。最後に、セルフプロモーションがあります。神経分散型の人々は、仕事、学校、個人的な関係など、さまざまな設定で自分のニーズや好みについて話すことによって自分自身を保護します。彼らはまた、同様の闘争を経験している他の人と彼らの経験を共有することによって自閉症や他の条件の意識を高めるために彼らの声を使用することができます。セルフプロモーションは、人々が自分の物語を制御し、自分の言葉で自分の人生を形作ることを可能にします。
信憑性を受け入れることは、自信と独立性を高めることにつながる可能性がありますが、それはまた費用がかかります。個性と独自性に焦点を当てて、社会は私たちを人間にするもの、つまり私たちの価値観、願望、そして他の人とのつながりを見失っていると主張する人もいます。これは孤立と孤独の感情を作り出すことができ、それは全体的な幸福に逆効果である可能性があります。さらに、社会規範の遵守は、就職から社会情勢のナビゲートまで、多くの分野で効果的に機能するためにしばしば必要です。最終的に、診断から確認への道のりは、バランスを必要とするものです。あなたのユニークな特性と才能を認識することは不可欠ですが、それは私たちの周りのより広いコミュニティを包含しています。人々は、他者とのつながりを感じながら、自分の神経多様性を日常生活に統合する方法を見つけるように努力する必要があります。そうすることで、有意義な関係を築き、充実したキャリアを追求し、自分自身を反映した本物の生活を送ることができます。
診断から確認へのパスは有効性を提供するか、それを制限しますか？
診断から確認への旅は、個人間で大きく異なることができる個人の旅です。一部の人々にとって、自己発見と受容のプロセスは解放し、力を与えることができますが、他の人々にとっては、恥、汚名、恐怖の感情を伴うことがあります。診断の経験は、人が彼らのユニークなアイデンティティを認識し、それを完全に受け入れる方法を研究し始めたときに重要な転換点になることができます。