Ci sono diverse fasi da superare dopo la diagnosi di disturbo dello spettro autistico (ASD) o un altro stato di sviluppo del sistema nervoso. Questi includono diagnosi iniziali, accettazione, comprensione, correzione, autoreferenzialità e supporto. Durante tutto questo processo, spesso c'è molta pressione per adattarsi alle aspettative della società su cosa significhi essere «normali» e conformarsi alle norme comunitarie. Questo può portare a un senso di confusione, isolamento e frustrazione per le persone nello spettro che possono cercare di capire perché sono così diversi dai loro coetanei. Inoltre, molte persone neurodivergenti finiscono in un mondo che non sempre si adatta alle loro esigenze o capacità uniche.
Uno degli approcci per affrontare questi problemi è l'autenticazione e l'accettazione di se stessi. Accettando la propria vera identità come persona con RAS, le persone neurodivergenti possono iniziare a costruire autostima, fiducia e resilienza. Possono imparare a difendersi e comunicare efficacemente i loro bisogni, invece di cercare di nasconderli o sopprimerli.
Alcuni sostengono però che il percorso dalla diagnosi alla conferma può anche limitare l'autenticità imponendo un senso di conformità e normalità a coloro che non rientrano nei ruoli sociali tradizionali.
Il primo passo verso l'adozione della propria neurodiversibilità è generalmente la diagnosi. Una valutazione formale da parte di un esperto qualificato fornisce una valutazione oggettiva se una persona soddisfa i criteri di una condizione. Anche se la diagnosi può fornire chiarezza e credibilità, può anche suscitare paura e preoccupazione per ciò che il futuro aspetta. Alcune persone possono preoccuparsi di come altri li prenderanno o di quali opportunità saranno a loro disposizione se etichettati come disabili.
Una volta ricevuta la diagnosi, il passo successivo è spesso l'accettazione. L'accettazione comprende la riconciliazione con il fatto che qualcuno ha una RAS o un'altra condizione, e la comprensione del suo impatto sulla vita quotidiana. Questo processo può essere complesso perché richiede il riconoscimento di restrizioni, pur riconoscendo i punti di forza e gli asset. Potrebbe volerci del tempo per accettare completamente la diagnosi, soprattutto quando si affrontano lo stigma sociale e la discriminazione.
La terza fase consiste nella comprensione delle capacità e dei problemi unici. Con la conoscenza arriva la forza; la conoscenza di se stessi permette alle persone di orientarsi meglio nel mondo circostante e di fare scelte consapevoli.
Per esempio, qualcuno con disfunzione esecutiva potrebbe aver bisogno di una pianificazione più accurata, mentre qualcuno con problemi di elaborazione sensoriale può beneficiare di alcuni dispositivi, come cuffie rumorose o giocattoli impreparati. La comprensione di queste differenze aiuta a creare consapevolezza e fiducia in se stessi.
Una volta acquisita questa comprensione, la quarta fase è l'adattamento. Le persone devono imparare a vivere con le loro diagnosi e trovare modi per adattarsi alla loro nuova realtà. Ciò include lo studio di nuove competenze e strategie, come l'apprendimento delle comunicazioni sociali o la pratica della consapevolezza. Alcuni neurodivergenti preferiscono ricevere un'istruzione specializzata o opportunità di lavoro che corrispondano ai loro interessi e capacità. Altri possono cercare gruppi di supporto o terapia per aiutare a gestire problemi emotivi o comportamentali.
Finalmente, c'è un'autocertificazione. I neurodivergenti si difendono parlando delle loro esigenze e preferenze in diverse condizioni, tra cui lavoro, scuola e relazioni personali. Possono anche usare la loro voce per aumentare la consapevolezza dell'autismo e di altre condizioni, condividendo la loro esperienza con altri che stanno affrontando una lotta simile. L'autoreferenzializzazione dà alle persone la possibilità di controllare la loro narrazione e di formare la propria vita alle loro condizioni.
Anche se l'accettazione dell'autenticità può portare a una maggiore fiducia in se stessi e all'indipendenza, può anche costare molto. Concentrandosi esclusivamente sull'individualità e sull'unicità, alcuni sostengono che la società stia perdendo di vista ciò che ci rende umani: i nostri valori comuni, le nostre aspirazioni e le nostre connessioni con gli altri. Questo può creare un senso di isolamento e solitudine che può essere controproducente per il benessere generale. Inoltre, la conformità alle norme sociali è spesso necessaria per funzionare efficacemente in molti ambiti della vita, dalla ricerca di lavoro alla navigazione attraverso le situazioni sociali.
Alla fine, il percorso dalla diagnosi alla conferma è un viaggio che richiede equilibrio. Anche se il riconoscimento dei propri tratti unici e talenti è importante, coinvolge anche una comunità più ampia intorno a noi. Le persone devono cercare di trovare modi per integrare la loro neuroscienza nella vita quotidiana, sentendo ancora il legame con gli altri. Quando lo fanno, possono costruire relazioni sensate, fare una carriera completa e vivere una vita autentica che rifletta la loro vera essenza.