Hay varias etapas que deben pasar después del diagnóstico de trastorno del espectro autista (TEA) u otro estado de desarrollo del sistema nervioso. Estos incluyen el diagnóstico inicial, la aceptación, la comprensión, el ajuste, la autopromoción y el apoyo. A lo largo de este proceso suele haber mucha presión para encajar en las expectativas de la sociedad sobre lo que significa ser «normal» y ajustarse a las normas sociales. Esto puede llevar a una sensación de confusión, aislamiento y frustración para las personas en el espectro que pueden luchar para entender por qué son tan diferentes de sus compañeros. Además, muchas personas neurodivergentes se encuentran en un mundo que no siempre se adapta a sus necesidades o habilidades únicas.
Uno de los enfoques para resolver estos problemas es aceptar la autenticidad y aceptarse. Tomando su verdadera identidad como persona con TEA, las personas neurodivergentes pueden comenzar a construir autoestima, confianza y resiliencia. Pueden aprender a protegerse y comunicar sus necesidades de manera efectiva, en lugar de tratar de ocultarlas o suprimirlas.
Sin embargo, algunos sostienen que el camino del diagnóstico a la confirmación también puede limitar la autenticidad al imponer un sentido de conformidad y normalidad a quienes no encajan en los roles sociales tradicionales.
La primera etapa en el camino hacia la adopción de su neurodiversidad suele ser el diagnóstico. La evaluación formal por un profesional cualificado proporciona una evaluación objetiva de si una persona cumple con los criterios de una determinada condición. Aunque el diagnóstico puede proporcionar claridad y credibilidad, también puede generar miedo y ansiedad sobre lo que se avecina en el futuro. Algunas personas pueden estar preocupadas acerca de cómo otros los percibirán o qué oportunidades estarán disponibles para ellos si son etiquetados como con discapacidad.
Una vez que alguien recibe un diagnóstico, el siguiente paso es a menudo la aceptación. La aceptación implica reconciliarse con el hecho de que alguien tiene un TEA u otra condición y comprender su efecto en la vida cotidiana. Este proceso puede ser complejo, ya que requiere el reconocimiento de las limitaciones, al tiempo que se reconocen las fortalezas y los activos. Puede tomar tiempo aceptar el diagnóstico por completo, especialmente cuando se enfrenta al estigma social y la discriminación.
La tercera etapa es la adquisición de una comprensión de sus habilidades y desafíos únicos. Con el conocimiento viene el poder; el conocimiento de sí mismo permite a las personas navegar mejor por el mundo que las rodea y tomar decisiones informadas.
Por ejemplo, alguien con disfunción ejecutiva puede necesitar una planificación más cuidadosa, mientras que alguien con problemas de procesamiento táctil puede beneficiarse de ciertos accesorios, como auriculares con cancelación de ruido o juguetes invencibles. Comprender estas diferencias ayuda a formar autoconciencia y confianza en uno mismo.
Una vez obtenida esta comprensión, la cuarta etapa es la adaptación. Las personas deben aprender a convivir con sus diagnósticos y encontrar formas de adaptarse a su nueva realidad. Esto incluye el aprendizaje de nuevas habilidades y estrategias, como la formación en comunicación social o las prácticas de mindfulness. Algunos neurodivergentes prefieren recibir una educación especializada o oportunidades de empleo que se ajusten a sus intereses y capacidades. Otros pueden buscar grupos de apoyo o terapia para ayudar a lidiar con problemas emocionales o de comportamiento.
Finalmente, existe la autopromoción. Las personas neurodivergentes se protegen hablando de sus necesidades y preferencias en una variedad de entornos, incluyendo el trabajo, la escuela y las relaciones personales. También pueden usar su voz para crear conciencia sobre el autismo y otras condiciones compartiendo sus experiencias con otros que están experimentando luchas similares. La autopromoción da a las personas la oportunidad de controlar sus narrativas y dar forma a sus vidas en sus propios términos.
Aunque la aceptación de la autenticidad puede conducir a una mayor confianza en sí mismo e independencia, también puede costar caro. Enfocados exclusivamente en la individualidad y la singularidad, algunos argumentan que la sociedad pierde de vista lo que nos hace humanos - nuestros valores compartidos, aspiraciones y conexiones con los demás. Esto puede crear una sensación de aislamiento y soledad que puede ser contraproducente para el bienestar general. Además, el cumplimiento de las normas sociales suele ser necesario para funcionar eficazmente en muchas esferas de la vida, desde la búsqueda de empleo hasta la navegación por situaciones sociales.
En última instancia, el camino desde el diagnóstico hasta la confirmación es un viaje que requiere equilibrio. Aunque el reconocimiento de sus rasgos y talentos únicos es esencial, también abarca a la comunidad más amplia que nos rodea. Las personas deben esforzarse por encontrar formas de integrar su neurociencia en la vida cotidiana, sintiendo aún la conexión con los demás. Al hacerlo, pueden construir relaciones significativas, hacer una carrera plena y vivir una vida genuina que refleje su verdadera esencia.
¿El camino del diagnóstico a la confirmación asegura o limita la validez?
El camino del diagnóstico a la confirmación es un viaje personal que puede variar significativamente en diferentes personas. Para algunas personas, el proceso de autoconocimiento y aceptación puede ser liberador y empoderador, mientras que para otras puede incluir sentimientos de vergüenza, estigma y miedo. La experiencia diagnóstica puede ser un punto de inflexión importante cuando una persona reconoce su identidad única y comienza a explorar formas de cubrirla completamente.