性的ニーズと空想を明確に伝える
あなたの性的ニーズと空想を表現することに関しては、明確で直接的であることが重要です。それは一部の人々のために挑戦することができますが、練習であなたは恐れることなく自分自身を表現するより快適になることができます。ここでは、性的ニーズと空想を明確にするためのいくつかのヒントがあります：
1）具体的に。「触ってほしい」と言うのではなく「、やさしいストロークで胸を触っていただければ嬉しいです」と言います。特定の情報は意味の理解を促進し、混乱を減らします。2）あなたのパートナーがあなたが望むものを知っていると仮定しないでください。あなたが長い間一緒にいたとしても、彼らはあなたの欲望についてすべてを知っているとは思わないでください。あなたは彼らを教育し、彼らに新しいことを説明したり、あなたが好きなものを繰り返しなければならないかもしれません。
3）あらゆる感覚でコミュニケーションを取る。セックスについて話すだけでは十分ではありません。ジェスチャー、ボディランゲージでパートナーを表示し、あなたを含むものをタップします。目を接触させ、耳の中で甘い音がします。あなたが話すように手を握るか、お互いを愛する。
4）肯定的な補強を使用して下さい。あなたができないことを批判するのではなく、セックス中に楽しむことを言うことによって、あなたのパートナーが新しいことを試してみて、あなたの両方の親密さを増やすことができます。
例えば、特定のポジションについて不平を言うのではなく、代替を提供してみてください。
5）フィードバックをお願いします。新しい動きを試みるか、または別の何かを頼んだ後、あなたのパートナーがそれについてどう感じるか尋ねなさい。建設的な批判に開かれていることは、あなたが彼らのために最善を尽くし、コミュニケーションを改善するものを学ぶのに役立ちます。
6）心を開いてください。あなたのパートナーは、あなたが考えたことのないものを好きになることであなたを驚かせるかもしれません。親指の良いルールは、健康や安全上の問題など、正当な理由がない限り、すべてを一度試すことです。
7）我慢してください。性的なニーズや空想を伝えることを学ぶには、時間と実践が必要です。失敗した1つの試みの後であきらめないで下さい；双方が気持ちよく自分を最大限に表現するまで努力し続けてください。
健康、同意ベース、安全なセックスは常に最初に来るべきであることを覚えておいてください。途中で問題が発生した場合は、専門的な助けを求めてください。
性的ニーズや空想を明確に伝えるにはどうすればよいですか？
性的ニーズや空想の伝達は、文化的規範、社会的期待、個人的信念、拒絶や判断に対する恐れなど、多くの理由で複雑になる可能性があります。この問題に効果的に対処するためには、安全で支持的な環境を作ることが重要です。積極的なリスニング、共感、尊敬、オープンな心と効果的なコミュニケーションスキルが必要です。