性需求和幻想的传播是明确的
当谈到表达你的性需求和幻想时，必须明确和直接。这对某些人来说可能是一项艰巨的任务，但通过实践，你可以更自由地表达自己而不受恐惧。这里有一些技巧来清楚地说明性需求和幻想：
1）要具体。而不是说"我希望你能接触到我"，说一些像"如果你用温柔的笔触触摸我的乳房，我会喜欢的。"具体信息有助于理解含义并减少混淆。不要以为你的伴侣知道你想要什么。即使你在一起很久了，不要以为他们知道你的愿望。您可能必须对他们进行培训，向他们解释新事物或重复您喜欢的东西。
3）通过所有感官器官进行交流。谈论性不仅仅够。用手势、肢体语言展示你的伴侣，点击你的内容。建立眼神接触，近距离倾斜，耳边窃窃私语。握手或在交谈时互相抚摸。
4）使用正向增援。说到你喜欢做爱，而不是批评你不能做的事情，你可以鼓励你的伴侣尝试一些新的东西，并增加你俩之间的亲密关系。例如，不要抱怨某个职位，而是尝试提出替代方案。
5）请留下评论。尝试新的举动或要求其他东西后，询问您的合作伙伴如何处理此事。开放建设性的批评将有助于你了解最适合他们的东西，并改善沟通。
6）保持无偏见。您的合作伙伴可能会让你感到惊讶，因为你喜欢你从未考虑过的东西，所以准备一起尝试和尝试新的东西。良好的经验规则是尝试一次，除非有充分的理由，例如健康或安全问题。请保持耐心。学习沟通性需求和幻想需要时间和实践。在一次失败的尝试后不要放弃；继续努力，直到双方都感到舒服，充分表达自己。
请记住,健康、基于同意、安全的性行为必须始终处于第一位；如果您在途中遇到任何问题，请寻求专业帮助。
我如何清楚地传达性需求和幻想？
由于多种原因，例如文化规范，社会期望，个人信仰以及对拒绝或判断的恐惧，性需求和幻想的传播可能很困难。为了有效应对这一挑战，至关重要的是创造一个安全和有利的环境，使你们能够在公开表达自己时感到舒服。这需要积极的听证、同情、尊重、公正的态度和有效的沟通技巧。