現代の西洋文化の文脈では、カップルはしばしば彼らのキャリアを置きます、財政の安定、家族のコミットメントと彼らのロマンチックな関係の優先個人的な幸福。これは離婚率を高め、結婚における性的満足度を下げることにつながりました。しかし、カップルは性欲、探求、コミュニケーションを促進するさまざまな戦略を適用することによって、性生活の興奮と目新しさを維持することができます。
そのような戦略の1つは、パートナーが感情的、知的、肉体的なコミュニケーションを取り戻すことができる環境を提供できる定期的な出会い系です。カップルは、映画、レストラン、博物館、スパに行くなど、一緒に楽しむアクティビティに参加する必要があります。
例えば、ダンス教室、ボードゲーム、コメディショーに参加することは楽しく、親密さを生み出すのに役立ちます。
また、個性と自立感を育むためには、仕事や家族の責任以外の時間を過ごすことが重要です。
プロセクシュアリティのためのもう一つの戦略は、日中の物理的なタッチです、手を握るなど、ハグ、キスや抱擁。タッチ放出オキシトシン、接続と信頼にリンクされたホルモン、ストレスのレベルを調整するのに役立ちます。また、パートナー間の感情的な親密さを構築する非言語コミュニケーションの一形態です。彼らは明らかに性的ではない場合でも、定期的にお互いに触れ、親密さと魅力の感情を高めることができます。
コミュニケーションは、時間の経過とともに興奮と目新しさを維持する上で重要です。パートナーは、判断と批判なしに、自分の欲望、境界、恐怖、好みを公然と正直に議論する必要があります。これには、ファンタジーやフェチについて尋ねたり、さまざまな位置や場所を探索したり、新しいおもちゃやアクセサリーを試したりすることが含まれます。お互いの境界や快適ゾーンを尊重しながら、冒険的で遊び心豊かであることは、刺激的な経験につながる可能性があります。パートナーはまた、興奮と喜びを高めることができる長期的な前戯のための時間を作る必要があります。最後に、カップルは性欲とエネルギーを維持するためにセルフケアを優先すべきです。運動、健康的な食事、十分な睡眠は、全体的な幸福と身体的魅力のために不可欠です。自信とエネルギッシュを感じる人々は、ベッドルームで断定的で創造的である可能性が高くなります。
また、個人の成長と発展を促進するソロ活動のための時間を作ることは、それらをより愛させることができます。
一般に、関係の興奮と目新しさを維持するには、両方のパートナーからの努力とコミットメントが必要です。これらの性的な戦略を採用することによって、カップルは彼らの絆を深め、婚約し、生涯を通じて性的にお互いを楽しみ続けることができます。
カップルはどのようにプロフェッショナル戦略を使用して、時間の経過とともに興奮と目新しさを維持することができますか？
研究は、カップルが彼らの興奮を維持し、パートナーシップを通じて彼らの関係を新鮮に保つために、さまざまな方法を使用することができることを示しています。一つの方法は、趣味の違いを試したり、ダンスレッスンなどの共通の興味を持ったりするなど、新しい刺激的な活動を一緒に行うことです。もう一つの戦略は、指定された「日付の夜」を強調することです。そこで彼らはドレスアップして夕食に出かけたり、イベントに参加したり、単に自宅でお互いに質の高い時間を過ごすことです。