配備段階は、この間に起こるかもしれない様々な問題に対処する必要があるため、カップルのためにしばしば挑戦的です。主な課題の1つは、1人のパートナーが自宅にとどまる間、親密さを維持することです。パートナーは、デプロイメント中に近接性を維持するために戦略を適応させる方法はさまざまです。ビデオチャットは、展開フェーズ中に利用できないパートナーと通信するのに最適な方法です。あなたとあなたの配偶者の間のビデオリンクを確立することで、あなたは見ることができます、コミュニケーション、笑い、冗談を言う、経験を共有するなど。これは、スパークを実行し続けるのに役立ち、あなたが一緒に離れているように感じさせます。
2。ラブレターを書いたり、メールを送ったりすることは、ロマンスを生かすためのもう一つの戦略です。あなたは甘いメッセージやメモを送ることができますどのくらいあなたがそれらを見逃しているか、あなたが何をしているか、そして彼らが戻ってくるときのために計画しています。このアプローチの背後にあるアイデアは、デプロイ後に再結合したときに参照できるメモリバンクを作成することです。
3。画像とビデオを共有することは、展開中に親密さを維持するもう1つの方法です。あなた自身と家族の写真やビデオを送信することは、あなたから遠く離れているにもかかわらず、あなたのパートナーを家に近づけることによって、あなたの関係への信頼を築くのに役立ちます。
4。それはあなたの拡大されたパートナーとの会話の間に話す機会を与えるので、友人や家族と連絡を取り合うことも重要です。これは、共通の興味と記憶が集まる機会を生み出します。
5。定期的な電話訪問は、あなたとあなたのパートナーをつなぐために重要です。お互いの生活の中で起こっているニュース、イベント、その他のイベントを常に把握するために、あなたが中断することなくお互いに電話するときに、毎週または月ごとに特定の時間を設定します。
6。今後の再会のための計画は、展開中に近接性を維持するためのもう一つの戦略です。重要な詳細を見逃さないように、またはあなたの間の重要なポイントを忘れないように、事前に会議を計画してください。ディナー、映画、散歩、ハイキング、訪問公園などのアクティビティを計画し、あなたの関係を刺激するのに役立ちます。
7。健全なコミュニケーション習慣を確立することは、展開中の親密さを維持するために不可欠です。これは、共有または共有しない情報と、お互いに登録する頻度に制限を設けることを意味します。また、後で誤解を防ぐために離れている間、お互いの感情的なニーズを覚えていることを学ぶ必要があります。
8。新しいプロシージャを一緒に開発することは、パートナーが展開に着手したときに近接性を維持するための別のアプローチです。料理、ワークアウト、テレビ番組鑑賞、本を読むなど、趣味やアクティビティを楽しんでください。物理的に離れていても一緒に過ごせるという考え方です。
9。相互サポートネットワークに参加することは、展開中に近接性を維持するための素晴らしい方法でもあります。オンラインコミュニティや軍の家族支援グループに参加すると、ほとんどの人よりも状況をよりよく理解している他の人と接続することができます。また、経験を共有し、お互いの間違いから学ぶ機会を提供します。
10。最後に、配備中に親密さを維持するためには、忍耐と理解が必要です。人生は課題に満ちていることを忘れないでください。最初に相談しないであなたの関係の前進についての決定に急いではいけない；その代わりにゆっくりと、この期間の間に起こったすべてから癒すのに十分な時間を与えてください。
パートナーは展開中に近接性を維持するために戦略をどのように適応させますか？
親密さを維持することは、時間スパン、制限された通信方法、役割と義務の変更、パートナーの安全に関連する潜在的な恐れや懸念などの様々な要因のために展開する軍事カップルのために挑戦することができます。パートナーは孤独、憧れ、切断、不確実性の感情を経験し、感情的な親密さを維持し、お互いをサポートするために特定の対処メカニズムを採用することができます。