バイセクシュアルは、非バイナリジェンダー表現と肯定的な関係を通じて自由を見つける

バイセクシュアルとは、バイナリジェンダー規範の間の空間に住むことを意味します。しかし、非バイナリジェンダーや非伝統的な関係構造の受け入れが増えている社会にもかかわらず、バイセクシュアルは依然として多くの人々によって乱雑で混乱していると見られています。彼らはしばしば、性的指向を「選択」していると言われたり、異性愛者やゲイ/レズビアンのアイデンティティを選択する圧力に直面したり、彼らを完全に肯定するコミュニティを見つけようとしているなど、アイデンティティの表現と表現に関するユニークな課題に直面します。それは隔離され、見えない感じているバイセクシャルの個人を残しますが、それはそうではありません。バイセクシュアルは努力することで、適合性を必要とする空間で真正性を培うことができ、安全で快適な状態を保ちながら自分自身を表現することができます。

自己受容への旅は、それがバイセクシュアルであることを意味するものの単一の定義がないことを理解することから始まります。一部のバイセクシュアルは、トランスジェンダー、インターセックス、またはアジェンダーとして識別する人々を日付に選びます。他の人は、主にバイセクシュアル以外の用語で識別することができます。それでも他の人は、ポリアモリー、オープンな関係、一夫多妻制、キンク、BDSM、または伝統的なロマンチックな恋愛パターンに収まらない他の形態の合意的親密さに従事するかもしれません。バイセクシュアルのアイデンティティは、個々の人によって異なり、それに応じて尊重されるべきです。

バイセクシュアルは恥ずかしいことなく自分自身を守ることを学ぶ必要があります。友人、家族、または同僚がバイセクシュアリティに関する有害なステレオタイプを使用して人の経験を信用しない場合、双方向性に抵抗するのは難しい場合があります。しかし、バイセクシュアルは、双方向言語を呼び起こし、バイセクシュアルを軽視する会話に従事することを拒否することができます。また、バイセクシャル消去の歴史について人々に教育し、Twitter、 Tumblr、 Instagram、 Facebook、 YouTube、 Redditなどのソーシャルメディアプラットフォームでバイセクシャル問題の意識を高めることができます。これには、地元のLGBT+グループに参加し、プライドパレードに参加し、バイセクシャル表現に特化したオンライングループと接続することも含まれます。バイセクシュアルな人はセルフケアを優先する必要があります。これには、瞑想やヨガなどのマインドフルネスのテクニックを練習してストレスレベルを下げ、健康的な食事と運動を維持して身体の健康を改善し、必要に応じてバイセクシュアルのクライアントと仕事をするように訓練されたセラピストから専門的な助けを求めます。また、関係やコミュニケーションスタイルの境界を設定することもできるので、バイセクシュアルは受け入れのために真正性を損なう必要はありません。肉体的にも感情的にも自分自身の世話をすることによって、バイセクシュアルは、適合性を必要とする空間で公然と本物に生きることを可能にする回復力と強さを養います。

バイセクシュアリティは、尊敬と認識に値する美しく複雑なアイデンティティです。教育、アドボカシー、セルフケアを通じて、バイセクシュアルは自分自身以外の何かであると外部の圧力にもかかわらず、信憑性を培うことができます。