Être bisexuel signifie vivre dans un espace entre les normes de genre binaires, où l'attraction d'une personne va au-delà de l'hétéronormativité et de l'homonormativité. Pourtant, malgré le fait que la société accepte de plus en plus les genres non binaires et les structures de relations non traditionnelles, les bisexuels sont toujours considérés comme erratiques et confus par de nombreuses personnes. Ils sont souvent confrontés à des problèmes uniques en ce qui concerne l'expression et la représentation de l'identité, y compris le fait qu'on leur dise qu'ils « choisissent » leur orientation sexuelle, qu'ils sont soumis à des pressions pour choisir une identité hétérosexuelle ou gay/lesbienne et qu'ils essaient de trouver une communauté qui les confirme pleinement. Cela laisse les bisexuels se sentir isolés et invisibles, mais cela ne devrait pas être le cas. En faisant des efforts, les bisexuels peuvent cultiver l'authenticité dans des espaces qui demandent de la conformité tout en leur permettant d'exprimer leur « soi » complet tout en restant en sécurité et en confort.
Le chemin vers l'acceptation commence par la compréhension qu'il n'y a pas de définition unique de ce que signifie être bisexuel. Certains bisexuels préfèrent rencontrer ceux qui s'identifient comme transgenres, intersexes ou agençonneurs. D'autres peuvent s'identifier principalement à un terme autre que bisexuel. D'autres encore peuvent s'occuper de polyamoria, de relations ouvertes, de monogamie, de corne, de BDSM ou d'autres formes d'intimité consensuelle qui ne correspondent pas aux modèles traditionnels d'amour romantique. Les identités bisexuelles se manifestent différemment pour chaque individu et doivent être respectées en conséquence.
Les bisexuels doivent apprendre à se défendre sans honte. Il peut être difficile de résister à la biphobie lorsque des amis, des membres de la famille ou des collègues utilisent des stéréotypes nuisibles sur la bisexualité pour discréditer l'expérience d'une personne. Mais les bisexuels peuvent parler en provoquant une langue biphobe et en refusant de participer à des conversations qui réduisent les bisexuels. Ils peuvent également informer les gens sur les antécédents d'effacement bisexuel et les sensibiliser aux problèmes bisexuels sur les plateformes de médias sociaux comme Twitter, Tumblr, Instagram, Facebook, YouTube, Reddit, etc.
Les bisexuels doivent chercher des communautés de soutien où ils se sentent acceptés et soutenus. Il peut s'agir de rejoindre des groupes LGBT + locaux, de participer à des défilés Pride et de communiquer avec des groupes en ligne dédiés à la représentation bisexuelle.
Les bisexuels doivent se soigner en priorité. Cela comprend la pratique de techniques de pleine conscience telles que la méditation ou le yoga pour réduire le niveau de stress, maintenir une alimentation saine et l'exercice pour améliorer le bien-être physique, et de demander de l'aide professionnelle aux thérapeutes formés à travailler avec les clients bisexuels si nécessaire. Il peut également s'agir d'établir des frontières autour des relations et des styles de communication afin que les bisexuels n'aient pas à compromettre leur authenticité pour être acceptés. En prenant soin d'eux-mêmes physiquement et émotionnellement, les bisexuels cultiveront la résilience et la force qui leur donnent la possibilité de vivre ouvertement et de manière crédible dans des espaces exigeant la conformité.
La bisexualité est une belle et complexe identité qui mérite respect et reconnaissance. Grâce à l'éducation, au plaidoyer et à l'autosuffisance, les bisexuels peuvent cultiver l'authenticité malgré les pressions extérieures pour être autre chose qu'eux-mêmes.