バイセクシュアルは、他の人によって無効にされて対処する能力に影響を与えることができるユニークな課題に直面しています。この無効化は、自尊心の低下、不安の増加、うつ病などの悪影響を引き起こす可能性があります。
バイセクシュアルな人々が無効化に対応してレジリエンスと対処メカニズムをどのように開発するかを調べる限定的な研究があります。
研究は、バイセクシュアルは異性愛者または同性愛者として識別する人よりも多くの汚名を経験することを示しています。彼らは多くの場合、LGBTQ+コミュニティの両側で拒絶につながるフェーズを混乱させたり、混乱させたりしているとしてステレオタイプされています。
彼らは家族のために孤立するかもしれません、非一夫多妻制や同性の魅力を拒否する社会的または宗教的信念。これらの経験は、双方向性、内在的な双方向性、恥、苦しみを引き起こし、孤立、疎外、孤独の感情を引き起こす可能性があります。
バイセクシュアルは、この無効化に対処するためのレジリエンス戦略を開発することが示されているいくつかの研究。否定、最小化、受け入れ、ネガティブメッセージの正規化など、いくつかの一般的な戦略があります。否定は、その重要性を最小限に抑えながら、自分の性的指向を無視または軽視することを含みます。受け入れは外圧にもかかわらず自分自身を受け入れることを含みます。正規化とは、世界を敵対的なものとして扱い、それに応じて行動を調整することを意味します。
一部のバイセクシュアルの人々は、サポートグループ、セラピー、または建物の回復力に役立つ他のリソースを見つけます。彼らは、彼らが彼らの個性のために受け入れられ、理解され、評価されていると感じる安全なスペースを探しています。このサポートネットワークは、困難な時期に検証、励まし、感情的なサポートを提供することができます。また、セルフケア、境界設定、自信トレーニングなどの対処スキルを開発するのにも役立ちます。
バイセクシュアリティと無効性に関する研究は限られていますが、バイセクシュアルはユニークな課題に直面していることを示唆しています。ネガティブメッセージを否定、最小化、受け入れ、正規化することにより、レジリエンスと対処メカニズムを開発します。サポートネットワークは、両性愛者が自信を得て、健全な対処スキルを学ぶのを助けることができます。
バイセクシュアリティは慢性障害設定におけるレジリエンスと対処メカニズムにどのように影響しますか？
バイセクシュアリティは、永続的な拒絶または解雇の状況で、さまざまな方法で回復力と対処能力に影響を与える可能性があります。研究によると、バイセクシュアルの人々はゲイやレズビアンよりも、ヘテロセクシャルと同性愛の両方のコミュニティからの差別や偏見を経験する可能性が高く、自尊心、精神的健康、社会的支援を損なう可能性がある（Hatzenbuehler et al。、 2016）。