Bisexuelle stehen vor einzigartigen Herausforderungen, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, mit der Ungültigkeitserklärung anderer umzugehen. Diese Ungültigerklärung kann zu negativen Folgen wie vermindertem Selbstwertgefühl, erhöhter Angst und Depression führen. Es gibt begrenzte Studien, die untersuchen, wie bisexuelle Menschen Widerstandsfähigkeit und Bewältigungsmechanismen als Reaktion auf die Ungültigerklärung entwickeln. Studien zeigen, dass Bisexuelle mehr Stigmatisierung erfahren als diejenigen, die sich als heterosexuell oder homosexuell identifizieren. Sie sind oft stereotyp als chaotisch, verwirrend oder durchlaufen eine Phase, die zu Ablehnung auf beiden Seiten der LGBTQ + -Community führt. Sie können aufgrund familiärer, sozialer oder religiöser Überzeugungen isoliert werden, die Nicht-Monogamie oder gleichgeschlechtliche Anziehung ablehnen. Diese Erfahrung kann Biphobie, internalisierte Biphobie, Scham und Not verursachen, was zu einem Gefühl der Isolation, Entfremdung und Einsamkeit führt.
Einige Studien haben gezeigt, dass Bisexuelle Resilienzstrategien entwickeln, um mit dieser Ungültigkeitserklärung umzugehen. Einige gängige Strategien umfassen das Leugnen, Minimieren, Akzeptieren und Normalisieren negativer Botschaften. Leugnung bedeutet, seine sexuelle Orientierung zu ignorieren oder herunterzuspielen und gleichzeitig seine Bedeutung zu minimieren. Akzeptanz bedeutet, sich selbst zu akzeptieren, trotz des Drucks von außen. Normalisierung bedeutet, die Welt als feindlich zu betrachten und das Verhalten entsprechend anzupassen.
Einige bisexuelle Menschen finden Selbsthilfegruppen, Therapien oder andere Ressourcen, die für die Entwicklung von Resilienz nützlich sind. Sie suchen sichere Orte, an denen sie sich für ihre Individualität akzeptiert, verstanden und geschätzt fühlen. Dieses Unterstützungsnetzwerk kann Bestätigung, Ermutigung und emotionale Unterstützung in schwierigen Zeiten bieten. Es kann ihnen auch helfen, Bewältigungsfähigkeiten wie Selbstfürsorge, Grenzen setzen und Selbstbewusstsein lernen zu entwickeln. Die Forschung zu Bisexualität und Invalidität ist begrenzt, deutet jedoch darauf hin, dass Bisexuelle vor einzigartigen Herausforderungen stehen. Sie entwickeln Resilienz und Bewältigungsmechanismen, indem sie negative Botschaften leugnen, minimieren, akzeptieren und normalisieren. Unterstützungsnetzwerke können Bisexuellen helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen und gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen.
Wie beeinflusst Bisexualität Resilienz und Bewältigungsmechanismen bei chronischer Behinderung?
Bisexualität kann die Belastbarkeit und die Fähigkeit, mit einer Situation anhaltender Ablehnung oder Entlassung umzugehen, unterschiedlich beeinflussen. Studien zufolge sind bisexuelle Menschen häufiger als ihre schwulen oder lesbischen Kollegen Diskriminierung und Vorurteilen sowohl aus heterosexuellen als auch aus homosexuellen Gemeinschaften ausgesetzt, was das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die soziale Unterstützung untergraben kann (Hatzenbuehler et al., 2016).