Os bisexuais enfrentam problemas únicos que podem afetar sua capacidade de lidar com a invalidação dos outros. Esta invalidação pode ter consequências negativas, como redução da autoestima, ansiedade e depressão.
Existem estudos limitados que estudam como as pessoas bissexuais desenvolvem a sustentabilidade e os mecanismos para superar as dificuldades em resposta à invalidação.
Estudos mostram que bissexuais experimentam mais estigmas do que aqueles que se identificam como heterossexuais ou homossexuais. Muitas vezes são estereótipos como desordenados, confusos ou passando por uma fase que leva à rejeição de ambos os lados da comunidade LGBT + comunidade.
Eles podem ser isolados devido a crenças familiares, sociais ou religiosas que rejeitam a não-monogamia ou atração do mesmo sexo. Esta experiência pode causar bifobia, bifobia internalizada, vergonha e distressões, levando a um sentimento de isolamento, exclusão e solidão.
Alguns estudos mostram que bissexuais estão desenvolvendo estratégias de sustentabilidade para lidar com essa invalidação. Algumas estratégias gerais incluem negar, minimizar, aceitar e normalizar mensagens negativas. A negação implica ignorar ou minimizar a sua orientação sexual ao minimizar a sua importância. Aceitar implica aceitar-se, apesar da pressão externa. Normalizar significa ver o mundo como hostil e ajustar o comportamento apropriadamente.
Algumas pessoas bissexuais encontram grupos de apoio, terapia ou outros recursos úteis para o desenvolvimento da sustentabilidade. Eles procuram lugares seguros onde sentem que são recebidos, compreendidos e apreciados por sua personalidade. Esta rede de apoio pode fornecer confirmação, incentivo e apoio emocional em momentos difíceis. Isso também pode ajudá-los a desenvolver habilidades para superar as dificuldades, tais como cuidar de si mesmos, estabelecer limites e ensinar auto-confiança.
Estudos sobre bissexualidade e nulidade são limitados, mas sugerem que bissexuais enfrentam problemas únicos. Eles desenvolvem a sustentabilidade e os mecanismos para superar as dificuldades, negando, minimizando, aceitando e normalizando as mensagens negativas. Redes de apoio podem ajudar bissexuais a ganhar autoconfiança e aprender habilidades saudáveis para superar as dificuldades.
Como é que a bissexualidade afeta a resistência e os mecanismos para superar as dificuldades de deficiência crónica?
A bisexualidade pode influenciar de forma diferente a resiliência e a capacidade de lidar com uma situação de rejeição persistente ou demissão. De acordo com a pesquisa, as pessoas bissexuais são mais propensas do que seus colegas gays ou lésbicas a enfrentar discriminação e preconceito por parte das comunidades heterossexuais e homossexuais, o que pode minar a autoestima, a saúde mental e o apoio social (Hatzenbuehler e al., 2016).