Les bisexuels sont confrontés à des problèmes uniques qui peuvent affecter leur capacité à faire face à l'invalidation des autres. Cette invalidation peut avoir des conséquences négatives, comme une baisse de l'estime de soi, une anxiété accrue et une dépression.
Il existe des études limitées sur la façon dont les personnes bisexuelles développent la résilience et les mécanismes pour surmonter les difficultés en réponse à la nullité.
Des études montrent que les bisexuels sont plus stigmatisés que ceux qui s'identifient comme hétérosexuels ou homosexuels. Ils sont souvent stéréotypés comme étant erratiques, confus ou traversant une phase conduisant au rejet des deux côtés de la communauté LGBTQ +.
Ils peuvent être isolés en raison de convictions familiales, sociales ou religieuses qui rejettent la non-monogamie ou l'attraction homosexuelle. Cette expérience peut provoquer la biphobie, la biphobie internalisée, la honte et la détresse, conduisant à un sentiment d'isolement, d'exclusion et de solitude.
Certaines études ont montré que les bisexuels élaborent des stratégies de résilience pour faire face à cette invalidation. Certaines stratégies générales comprennent la négation, la minimisation, l'acceptation et la normalisation des messages négatifs. Le déni implique d'ignorer ou de minimiser son orientation sexuelle tout en minimisant son importance. L'acceptation implique l'acceptation de soi-même, malgré les pressions extérieures. La normalisation signifie considérer le monde comme hostile et ajuster le comportement en conséquence.
Certaines personnes bisexuelles trouvent des groupes de soutien, des thérapies ou d'autres ressources utiles pour le développement de la résilience. Ils cherchent des endroits sûrs où ils se sentent acceptés, compris et appréciés pour leur individualité. Ce réseau de soutien peut apporter confirmation, encouragement et soutien émotionnel dans les moments difficiles. Cela peut aussi les aider à acquérir des compétences pour surmonter les difficultés, comme prendre soin d'eux-mêmes, établir des limites et apprendre à avoir confiance en eux.
Les études sur la bisexualité et la nullité sont limitées, mais suggèrent que les bisexuels sont confrontés à des problèmes uniques. Ils développent la résilience et les mécanismes pour surmonter les difficultés en niant, en minimisant, en acceptant et en normalisant les messages négatifs. Les réseaux de soutien peuvent aider les bisexuels à acquérir confiance en eux-mêmes et à apprendre des compétences saines pour surmonter les difficultés.
Comment la bisexualité affecte-t-elle la résilience et les mécanismes pour surmonter les difficultés dans les situations de handicap chronique ?
La bisexualité peut influer différemment sur la résilience et la capacité de faire face à une situation de rejet ou de licenciement persistant. Selon la recherche, les personnes bisexuelles sont plus susceptibles que leurs homologues gays ou lesbiennes d'être victimes de discrimination et de préjugés de la part des communautés hétérosexuelles et homosexuelles, ce qui peut nuire à l'estime de soi, à la santé mentale et au soutien social (Hatzenbuehler et al., 2016).