Бисексуалы сталкиваются с уникальными проблемами, которые могут повлиять на их способность справляться с признанием недействительности от других. Это признание недействительным может привести к негативным последствиям, таким как снижение самооценки, повышенная тревожность и депрессия.
Существуют ограниченные исследования, изучающие, как бисексуальные люди развивают устойчивость и механизмы преодоления трудностей в ответ на признание недействительным.
Исследования показывают, что бисексуалы испытывают больше стигмы, чем те, кто идентифицирует себя как гетеросексуальные или гомосексуальные. Они часто стереотипны как беспорядочные, запутанные или проходящие через фазу, приводящую к неприятию с обеих сторон ЛГБТК + сообщества.
Они могут быть изолированы из-за семейных, социальных или религиозных убеждений, которые отвергают немоногамию или однополое влечение. Этот опыт может вызвать бифобию, интернализованную бифобию, стыд и дистресс, что приводит к чувству изоляции, отчуждения и одиночества.
Некоторые исследования показали, что бисексуалы разрабатывают стратегии устойчивости, чтобы справиться с этим признанием недействительности. Некоторые общие стратегии включают отрицание, минимизацию, принятие и нормализацию негативных сообщений. Отрицание подразумевает игнорирование или преуменьшение своей сексуальной ориентации при минимизации ее важности. Принятие подразумевает принятие себя, несмотря на давление извне. Нормализация означает рассматривать мир как враждебный и соответствующим образом корректировать поведение.
Некоторые бисексуальные люди находят группы поддержки, терапию или другие ресурсы, полезные для развития устойчивости. Они ищут безопасные места, где они чувствуют, что их принимают, понимают и ценят за их индивидуальность. Эта сеть поддержки может обеспечить подтверждение, поощрение и эмоциональную поддержку в трудные времена. Это также может помочь им развить навыки преодоления трудностей, такие как уход за собой, установление границ и обучение самоуверенности.
Исследования бисексуальности и недействительности ограничены, но предполагают, что бисексуалы сталкиваются с уникальными проблемами. Они развивают устойчивость и механизмы преодоления трудностей, отрицая, сводя к минимуму, принимая и нормализуя негативные сообщения. Сети поддержки могут помочь бисексуалам обрести уверенность в себе и научиться здоровым навыкам преодоления трудностей.
Как бисексуальность влияет на устойчивость и механизмы преодоления трудностей в условиях хронической инвалидности?
Бисексуальность может по-разному влиять на устойчивость и способности справляться с ситуацией стойкого неприятия или увольнения. Согласно исследованиям, бисексуальные люди чаще, чем их коллеги-геи или лесбиянки, сталкиваются с дискриминацией и предрассудками как со стороны гетеросексуальных, так и гомосексуальных сообществ, что может подорвать самооценку, психическое здоровье и социальную поддержку (Hatzenbuehler et al., 2016).