Biseksüeller, başkaları tarafından geçersiz kılınmakla başa çıkma yeteneklerini etkileyebilecek benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. Bu geçersizlik, benlik saygısının azalması, artan kaygı ve depresyon gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Biseksüel insanların geçersiz kılınmaya tepki olarak nasıl esneklik ve başa çıkma mekanizmaları geliştirdiklerini inceleyen sınırlı sayıda çalışma vardır. Çalışmalar, biseksüellerin heteroseksüel veya eşcinsel olarak tanımlananlardan daha fazla damgalandığını göstermektedir. Genellikle dağınık, kafa karıştırıcı veya LGBTQ + topluluğunun her iki tarafında reddedilmeye yol açan bir aşamadan geçiyorlar. Tek eşlilik dışı veya aynı cinsiyetten olan çekiciliği reddeden aile, sosyal veya dini inançlar nedeniyle izole edilebilirler. Bu deneyimler bifobiye, içselleştirilmiş bifobiye, utanca ve sıkıntıya neden olabilir, bu da izolasyon, yabancılaşma ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Bazı çalışmalar, biseksüellerin bu geçersizlikle başa çıkmak için esneklik stratejileri geliştirdiğini göstermiştir. Bazı yaygın stratejiler inkar, minimizasyon, kabul ve olumsuz mesajların normalleştirilmesini içerir. İnkar, kişinin cinsel yönelimini görmezden gelmeyi veya küçümsemeyi ve önemini en aza indirmeyi içerir. Kabul, dış baskıya rağmen kendini kabul etmeyi içerir. Normalleşme, dünyaya düşmanca davranmak ve davranışları buna göre ayarlamak anlamına gelir. Bazı biseksüel insanlar, destek grupları, terapi veya diğer kaynakları esneklik oluşturmak için yararlı bulmaktadır. Bireysellikleri için kabul edildiklerini, anlaşıldıklarını ve değer verildiğini hissettikleri güvenli alanlar arıyorlar. Bu destek ağı, zor zamanlarda doğrulama, teşvik ve duygusal destek sağlayabilir. Ayrıca, öz bakım, sınır belirleme ve kendine güven eğitimi gibi başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Biseksüellik ve geçersizlik üzerine yapılan araştırmalar sınırlıdır, ancak biseksüellerin benzersiz zorluklarla karşı karşıya olduğunu göstermektedir. Olumsuz mesajları inkar ederek, en aza indirerek, kabul ederek ve normalleştirerek esneklik ve başa çıkma mekanizmaları geliştirirler. Destek ağları, biseksüellerin güven kazanmalarına ve sağlıklı başa çıkma becerilerini öğrenmelerine yardımcı olabilir.