人間の脳は、神経伝達物質として知られている電気インパルスと化学メッセンジャーを介して相互に通信するニューロンと呼ばれる数十億の神経細胞で構成されています。これらのニューロンはシナプスを形成し、情報を交換することができるニューロン間の接続である。コルチゾールなどのストレスホルモンは、気分調節の役割を果たすセロトニンやドーパミンなどの特定の神経伝達物質の放出を減らすことによって、このコミュニケーションを妨げる可能性があります。これは、不安やうつ病を含む行動の変化につながる可能性があります。慢性ストレスはまた、記憶と学習に関与する脳領域である海馬の構造を変える。これは炎症を引き起こし、血流を減少させ、ニューロンに損傷を与えるタンパク質の産生を増加させる。
これは、認知機能の低下と感情情報の処理が困難につながる可能性があります。
慢性ストレスはまた、前頭前野、意思決定を担当する脳の領域と自己制御や計画などの執行機能に影響を与えます。これにより灰色の物質が減少し、報酬処理や社会行動に関連する分野での活動が減少します。これは、衝動的な行動を制御するのが困難になり、リスクテイクと判断不能につながる可能性があります。
慢性ストレスは、恐怖と感情の調節に関連する領域であるアミグダラの有効性を低下させます。これは、ネガティブな感情への刺激性、攻撃性、感受性の増加につながる可能性があります。
信頼と開放性の面では、慢性的なストレスは人々がより安全で疑わしいようになり、相互尊重と誠実さに基づいて関係を構築することが難しくなる可能性があります。彼らは状況を過度に分析し、他の人に安心を求め、妄想や不信につながる可能性が高いかもしれません。慢性的なストレスはまた、親密で満足のいく性的な出会いを持つ能力を低下させることができます、テストステロンのレベルを下げ、プロラクチンを増加させる、性欲に関連付けられているホルモン。これは、任意の関係に有害である剥離と孤独の感情につながることができます。
慢性ストレスは、信頼と開放性と欲望を統合し、ニューロン間の通信を妨害し、記憶と感情の調節に関与する主要な領域の構造を変更し、個々の行動を変更する脳の能力を変更します。これらの結果に対処するには、外傷、貧困、職場の圧力などのストレスの根本的な原因に対処する物理的および心理的介入の両方が必要です。
慢性ストレスは、欲望と信頼と開放性を統合する脳の能力にどのように影響しますか？
慢性ストレスは、記憶、注意、意思決定、感情的規制など、認知機能の多くの分野に悪影響を及ぼすことが示されている。特に慢性ストレスの影響を受けている分野の1つは、感情処理と社会認知に関与するいくつかの脳領域の関与を必要とするため、欲望と信頼と開放性の統合です。