スティグマの恐怖は、人々が最も必要なときに助けを求めるのを防ぐことができる強力な心理的力です。この現象は、ヘルスケアの文脈で広く研究されているが、人々が自分の経験やニーズのために恥ずかしいまたは恥ずかしいと感じる生活の他の分野を指すこともあります。この記事では、セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さ、または関係に関連する助けを求める行動にスティグマの恐怖がどのように影響するかを見ていきます。なぜ人々が助けを求めるのを避けるのか、この不本意さにどのような要因が寄与するのか、そしてこれらの障壁に対処するための潜在的な解決策を検討します。
「スティグマ」の意味を定義しましょう。スティグマ（Stigma）とは、人種、性同一性、精神保健状態、身体障害、性的指向、物質使用履歴などの特性上、人や人の集団に対する否定的な社会的態度をいう。スティグマに直面する人々は、社会からの差別、偏見、排除に直面するかもしれません。彼らはまた、自分自身についての否定的な信念を内部化することができ、恥と罪悪感の感情につながります。セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さ、または関係などの敏感なトピックに関しては、多くの人々がこの行動のタブーや不道徳を見つけるので、スティグマは特に強くなる可能性があります。その結果、これらの分野で問題を抱えている人々は、それが公共の精査や判断にさらされると感じているため、専門的な支援を求めることを躊躇することがよくあります。
スティグマの恐怖が助けを必要とする行動にどのように影響するかを見ていきます。助けを求めることは、社会的孤立、失業、家族の対立につながるのではないかと心配する人もいるかもしれません。他の人は、軽蔑的なラベルでラベル付けされたり、自分の個人情報が他の人に公開されたりすることを恐れているかもしれません。それでも、他の人は、自分の経験を専門家と話し合うのが不快に感じるかもしれません。これらの問題のすべては、人々が自分の幸福と生活の質を向上させることができるサービスにアクセスするのを防ぐことができます。
関係の問題に苦しんでいる誰かは、カウンセリングは彼らの苦労についての貴重な情報を提供することができますが、「クレイジー」または「困っている」と見なされることを恐れて治療を避けることができます。同様に、性的な問題を扱っている人は、STIや他の健康問題の治療が必要な場合でも、不安定または逸脱と認識される恐れがあるために医療を避けることができます。この問題に対処するための潜在的な解決策を検討します。1つのアプローチは、利用可能なリソースの意識を高め、助けを求める正常化することです。例えば、メンタルヘルスケアを混乱させることによって、人々が悪影響を恐れずに必要なときに助けを求めるよう促すことができます。
敏感なトピックをオープンに議論できる安全なスペースを作成することで、恥ずかしい気持ちや孤立感を減らすことができます。
機密性と非司法的サポートの保証を提供することは、人々が自分の経験を開示し、関連するサービスにアクセスすることを容易にすることができます。
汚名の恐怖は、セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さや関係などの敏感なニーズのための助けを求めるための主要な障壁です。このハードルを克服するためには、助けを求める行動を正常化し、議論のための安全なスペースを作成し、機密のない非司法的な支援を提供するために取り組まなければなりません。そうすることで、人々が自分たちの生活をコントロールし、繁栄するために必要な助けを求める力を得ることができます。
スティグマの恐れは、敏感なニーズのための行動を求めることをどのように減らしますか？
精神的に不安定または弱いとラベル付けされることの恐怖は、うつ病、不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、または物質乱用問題などの精神的健康問題のための助けを求める人々を防ぐ主な要因の一つです。この恐れは、人々が判断や拒絶に対して脆弱であるかもしれない社会的状況を避けるために人々を導くことができます。