La peur de la stigmatisation est une force psychologique puissante qui peut empêcher les gens de demander de l'aide quand ils en ont le plus besoin. Ce phénomène a été largement étudié dans le contexte des soins de santé, mais peut aussi s'appliquer à d'autres domaines de la vie où les gens ressentent de la honte ou de l'embarras à cause de leur expérience ou de leurs besoins. Dans cet article, nous examinerons comment la peur de la stigmatisation affecte les comportements liés à la demande d'aide liée au sexe, à la sexualité, à l'érotisme, à l'intimité ou aux relations. Nous examinerons les raisons pour lesquelles les gens peuvent éviter de demander de l'aide, les facteurs qui contribuent à cette réticence et les solutions possibles pour éliminer ces obstacles.
Définissons ce que nous entendons par « stigmatisation ». La stigmatisation désigne une attitude sociale négative envers une personne ou un groupe de personnes en raison de caractéristiques telles que la race, l'identité de genre, l'état de santé mentale, le handicap physique, l'orientation sexuelle, les antécédents de toxicomanie, etc. Les personnes qui sont confrontées à la stigmatisation peuvent être confrontées à la discrimination, aux préjugés et à l'exclusion de la société. Ils peuvent aussi assimiler des croyances négatives sur eux-mêmes, ce qui conduira à des sentiments de honte et de culpabilité. Quand il s'agit de sujets sensibles tels que le sexe, la sexualité, l'érotisme, l'intimité ou les relations, la stigmatisation peut être particulièrement forte, car de nombreuses personnes considèrent ce comportement comme tabou ou immoral. En conséquence, les personnes qui éprouvent des problèmes dans ces domaines hésitent souvent à demander un soutien professionnel parce qu'elles estiment que cela les exposerait à un contrôle public ou à un jugement.
Nous examinerons comment la peur de la stigmatisation affecte les comportements exigeant de l'aide. Certaines personnes peuvent craindre que le recours à l'aide puisse conduire à l'exclusion sociale, à la perte d'un emploi ou à un conflit familial. D'autres peuvent craindre d'être frappés d'étiquettes péjoratives ou de voir leurs renseignements personnels divulgués à d'autres. Cependant, d'autres peuvent simplement se sentir mal à l'aise de discuter de leur expérience avec des professionnels. Tous ces problèmes peuvent empêcher les gens d'accéder à des services qui peuvent améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.
Quelqu'un qui lutte contre des problèmes dans une relation peut éviter la thérapie par peur d'être vu comme « fou » ou « dans le besoin », même si le conseil peut fournir des informations précieuses sur leur lutte. De même, quelqu'un qui a des problèmes sexuels peut éviter les soins médicaux par peur d'être perçu comme erratique ou déviant, même s'il a besoin d'un traitement contre les ITS ou d'autres problèmes de santé.
Nous examinerons les solutions possibles pour résoudre ce problème. L'une des approches consiste à faire mieux connaître les ressources disponibles et à normaliser le recours à l'aide. Par exemple, en détruisant les soins psychiatriques, nous pouvons encourager les gens à demander de l'aide si nécessaire sans craindre les conséquences négatives.
Créer des espaces sûrs où les gens peuvent discuter ouvertement de sujets délicats peut réduire le sentiment de honte et d'isolement.
Fournir des garanties de confidentialité et un soutien non judiciaire peut faciliter la divulgation de leurs expériences et l'accès à des services appropriés.
La peur de la stigmatisation est un obstacle majeur à la demande d'aide pour des besoins sensibles tels que le sexe, la sexualité, l'érotisme, l'intimité ou les relations. Pour surmonter cet obstacle, nous devons travailler à normaliser les comportements liés à la demande d'aide, créer des espaces de discussion sûrs et offrir un soutien confidentiel et non judiciaire. En faisant cela, nous pouvons permettre aux gens de contrôler leur vie et d'obtenir l'aide dont ils ont besoin pour prospérer.
Comment la peur de la stigmatisation réduit-elle le comportement lorsqu'on demande de l'aide pour des besoins sensibles ?
La peur d'être marqué comme étant mentalement instable ou faible est l'un des principaux facteurs qui empêchent les gens de demander de l'aide pour des questions de santé mentale telles que la dépression, les troubles anxieux, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou les problèmes de toxicomanie. Cette peur peut amener les gens à éviter les situations sociales où ils peuvent être vulnérables à la condamnation ou au rejet.