長期的な結果の最も一般的なタイプは、関係がますます毒性になり、感情的虐待、金融搾取、身体的虐待、さらには殺人につながるということです。操作はまた、自尊心と自尊心、うつ病、不安、無力感の喪失につながる可能性があります。さらに、それは将来の関係を複雑にする他の人への不信につながる可能性があります。操作されたパートナーは、友人や家族から孤立した自分自身を見つけることができ、彼らのソーシャルネットワークは劇的に縮小します。そのような関係にある人々は、自分自身を自由にするために助けと支援を求めることが重要です。
操作的ダイナミクスは、通常、強制または心理的手段を介して、別の人を制御する1人を含みます。これには、嘘をつくこと、ガス点灯すること、罪悪感を損なうこと、または権力や利点を得るための他の戦術が含まれます。
これは、しばしば対処することが困難である電力の不均衡を作成することができます。操作的な関係にある人々は通常、彼らが去れば結果を恐れているので、滞在するしかないと感じています。
これらの状況を安全に回避する方法があります。
操作特性を定義します。友人や家族からの孤立、放棄や暴力の脅威、あなたの財政やリソースへのアクセスの管理に対する罪悪感などの行動を探してください。あなたが操作されていると疑われる場合は、信頼できる個人または組織からサポートを求めてください。彼らは安全に関係を終了し、さらなる害を避ける方法についての指導を提供することができます。
出口戦略を計画します。友人の家やシェルターなど、安全な場所があることを確認してください。虐待を証明し、すぐに去る準備ができている文書や記録を取ります。緊急の現金と電話番号を便利にしてください。あなたの計画をマニピュレータに知らせないでください。
あなたが去った後、あなた自身の世話をしてください。経験のトラウマを生き残るために、セラピーやカウンセリングを求めてください。友人、家族、コミュニティ、またはオンラインフォーラムなどのネットワークからサポートを求めます。あなたは愛と尊敬に値することを忘れないでください。
性的パートナーシップにおける操作的ダイナミクスから生じる長期的な関係性の結果は何ですか？
場合によっては、個人が自尊心の問題、罪悪感や恥、不安やうつ病、信頼の問題、その他の否定的な感情と闘うことがあります。さらに、彼らは自分の経験のために前進するコミュニケーションの健全な境界線とパターンを確立するために苦労するかもしれません。これは、将来の関係のさらなる困難につながり、個人の成長と発展を妨げる可能性があります。