La capacità di elaborare i propri sentimenti sessuali e fantasie fa parte dello sviluppo normale durante la pubertà. L'adolescenza può essere un momento di confusione e di ricerca per molti adolescenti che imparano il proprio corpo e sviluppano desideri romantici e sessuali.
A causa dello stigma sociale e dei tabù legati al sesso, molti giovani possono provare paura o ansia per l'espressione aperta di questi pensieri. Questo può portare a insicurezza di se stessi, riservatezza, vergogna e anche problemi di salute mentale come depressione o ansia.
Per aiutare a gestire questa paura di essere etichettati o condannati, gli adolescenti devono capire che è naturale avere pensieri sessuali e esplorarli in modo sicuro nei loro limiti. Devono anche imparare a comunicare apertamente con adulti o coetanei collaudati sulla loro esperienza.
Devono sfidare il rapporto pubblico con il sesso e chiedere il sostegno di coloro che accettano e rispettano la loro sessualità.
Studi hanno dimostrato che i ragazzi adolescenti tendono a subire più pressione delle ragazze quando si tratta di discutere di sessualità e questioni correlate. I ragazzi possono preoccuparsi di essere considerati gay o femminili se raccontano i loro interessi romantici. Possono anche sentire la pressione da norme tradizionali di genere riguardanti la virilità e la virilità. D'altra parte, le ragazze devono affrontare doppi standard in base ai quali devono essere innocenti e desiderabili. Quindi molte ragazze potrebbero essere timidi o vergognosi della loro curiosità sessuale o interesse per l'intimità.
Alcuni adolescenti possono ricorrere a meccanismi di sopravvivenza malsani per affrontare i propri sentimenti sessuali, come la dipendenza dalla pornografia, il sexting o i comportamenti rischiosi. Questo comportamento può creare problemi e ostacolare lo sviluppo di relazioni sane nel corso della vita. Per questo, educare gli adolescenti al consenso, alle capacità di comunicazione e ai confini può dare loro la possibilità di esprimersi liberamente senza timore di essere giudicati.
Anche se durante l'adolescenza orientarsi nella propria sessualità può essere difficile, con il supporto e l'istruzione adeguati gli adolescenti possono imparare ad accettare la loro sessualità in modo sicuro e sicuro. Inizia con la comprensione dei propri pensieri e desideri e la ricerca di luoghi sicuri per la ricerca e l'espressione.