Kişinin kendi cinsel duygularını ve fantezilerini işleme yeteneği ergenlik döneminde normal gelişimin bir parçasıdır. Ergenlik, kendi bedenlerini öğrenen ve romantik ve cinsel arzular geliştiren birçok genç için kafa karışıklığı ve keşif zamanı olabilir. Toplumsal damgalama ve cinsiyeti çevreleyen tabular nedeniyle, birçok genç bu düşünceleri açıkça ifade etme konusunda korku veya endişe yaşayabilir. Bu, kendinden şüphe, gizlilik, utanç ve hatta depresyon veya anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Etiketlenme veya yargılanma korkusunu yönetmeye yardımcı olmak için, gençlerin cinsel düşüncelere sahip olmanın ve bunları sınırları dahilinde güvenli bir şekilde keşfetmenin doğal olduğunu anlamaları gerekir. Ayrıca, güvenilir yetişkinlerle veya akranlarıyla deneyimleri hakkında açıkça iletişim kurmayı öğrenmelidirler. Halkın cinsiyete yönelik tutumlarına meydan okumalı ve cinselliklerini kabul eden ve saygı duyanlardan destek almalıdırlar. Araştırmalar, genç erkeklerin cinsellik ve ilgili konuları tartışırken kızlardan daha fazla baskı hissetme eğiliminde olduğunu göstermiştir. Erkekler, romantik ilgi alanlarını detaylandırırlarsa "eşcinsel" veya kadınsı olarak görülmekten endişe edebilirler. Ayrıca erkeklik ve erkeklik ile ilgili geleneksel cinsiyet normları tarafından baskı altında hissedebilirler. Öte yandan kızlar, hem masum hem de arzu edilmelerini gerektiren bir çifte standartla karşı karşıyadır. Bu nedenle, birçok kız cinsel meraklarından veya samimiyete olan ilgilerinden utanabilir veya utanabilir. Bazı gençler, pornografi bağımlılığı, seks yapma veya riskli davranış gibi cinsel duygularıyla başa çıkmak için sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına yönelebilir. Bu davranış problem yaratabilir ve daha sonraki yaşamda sağlıklı ilişkiler geliştirmeyi zorlaştırabilir. Bu nedenle, ergenlerin rızasını, iletişim becerilerini ve sınır ayarını öğretmek, yargılama korkusu olmadan kendilerini özgürce ifade etmelerini sağlayabilir. Ergenlikte kendi cinselliğinizi yönlendirmek zor olsa da, uygun destek ve eğitim ile gençler cinselliklerini güvenle ve güvenle kabul etmeyi öğrenebilirler. Kendi düşüncelerinizi ve arzularınızı anlamak ve keşfetmek ve ifade etmek için güvenli yerler bulmakla başlar.
Gençler cinsel düşünceleri nedeniyle etiketlenme veya yargılanma korkusuyla nasıl başa çıkıyor?
Ergenler, kendi cinselliklerini keşfetmeye ve geliştirmeye başladıklarında başkaları tarafından nasıl algılandıkları konusunda endişe yaşayabilirler. Bu, sağlıklı ifadeye ve cinsel deneyimler ve arzular hakkında açık iletişime müdahale edebilecek utanç, suçluluk ve utanç duygularına yol açabilir.