La capacidad de procesar sus propios sentimientos sexuales y fantasías es parte del desarrollo normal durante la pubertad. La adolescencia puede ser un momento de confusión e investigación para muchos adolescentes que aprenden sobre su propio cuerpo y desarrollan deseos románticos y sexuales.
Debido al estigma social y los tabúes relacionados con el sexo, muchos jóvenes pueden sentir miedo o ansiedad por expresar abiertamente estos pensamientos. Esto puede llevar a la inseguridad de uno mismo, al sigilo, a la vergüenza e incluso a problemas de salud mental como depresión o ansiedad.
Para ayudar a lidiar con este miedo a ser etiquetado o condenado, los adolescentes deben entender que es natural tener pensamientos sexuales y explorarlos con seguridad dentro de sus límites. También deben aprender a comunicarse abiertamente con adultos o compañeros probados sobre sus experiencias.
Deben desafiar la actitud pública hacia el sexo y buscar el apoyo de quienes aceptan y respetan su sexualidad.
Los estudios han demostrado que los adolescentes tienden a tener más presión que las niñas a la hora de hablar de sexualidad y cuestiones relacionadas. Los chicos pueden estar preocupados por ser considerados «gays» o femeninos si detallan sus intereses románticos. También pueden sentirse presionados por las normas tradicionales de género relativas a la masculinidad y la masculinidad. Por otro lado, las niñas se enfrentan a dobles raseros, según los cuales deben ser a la vez inocentes y deseables. Por lo tanto, muchas niñas pueden sentirse avergonzadas o avergonzadas por su curiosidad sexual o interés por la intimidad.
Algunos adolescentes pueden recurrir a mecanismos de supervivencia poco saludables para hacer frente a sus sentimientos sexuales, como la adicción a la pornografía, el sexting o las conductas de riesgo. Este comportamiento puede crear problemas y dificultar el desarrollo de relaciones saludables en el futuro de la vida. Por lo tanto, enseñar a los adolescentes a ponerse de acuerdo, comunicarse y establecer fronteras puede darles la oportunidad de expresarse libremente sin temor a ser condenados.
Aunque en la adolescencia puede ser difícil navegar por su propia sexualidad, con el apoyo y la educación adecuados, los adolescentes pueden aprender a aceptar su sexualidad con confianza y seguridad. Comienza con la comprensión de sus propios pensamientos y deseos y la búsqueda de lugares seguros para explorar y expresar.
¿Cómo manejan los adolescentes el miedo a ser etiquetados o condenados por sus pensamientos sexuales?
Los adolescentes pueden sentirse ansiosos por cómo son percibidos por otros cuando comienzan a explorar y desarrollar su propia sexualidad. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y vergüenza que pueden interferir con la expresión sana y la comunicación abierta sobre experiencias y deseos sexuales.