Poiché l'adolescenza è un momento di rapido cambiamento fisico, psicologico ed emotivo, non sorprende che i giovani spesso provino un forte senso di amore, di guida e di passione. A questo punto della vita tendono a formare un rapporto romantico con i loro coetanei, che invecchiano e possono sentire l'attaccamento passionale l'uno verso l'altro per settimane, mesi o anche anni.
Queste relazioni sono fragili perché gli adolescenti non hanno la maturità necessaria per affrontare i conflitti e i malintesi in modo efficace. Quando tali relazioni terminano improvvisamente e inaspettatamente, gli adolescenti spesso sperimentano una rottura cardiaca che può portare alla perdita del senso del proprio significato e obiettivo nella vita. Gli adolescenti devono sviluppare strategie per affrontare questa perdita e ripristinare il loro equilibrio emotivo in modo da poter andare avanti positivamente. Un modo per farlo è creare un significato simbolico fin dalla prima rottura cardiaca.
Simbolismo significa usare oggetti, immagini, gesti, storie o altri segni per presentare idee, concetti, emozioni o esperienze.
Il cuore spezzato può rappresentare la sofferenza di una persona dopo una rottura. Il significato simbolico permette alle persone di comprendere gli eventi collegandoli a verità più grandi o principi universali. In caso di lacerazione cardiaca, gli adolescenti usano i simboli per capire cosa è successo e perché è successo. Imparano anche lezioni su se stessi, sugli altri e sul mondo che li circonda. Creando significati simbolici, gli adolescenti possono trovare modi per guarire emotivamente e crescere personalmente.
Dopo la rottura, alcuni adolescenti possono ritenersi non amati, danneggiati o danneggiati. Altri possono incolpare per il fallimento delle relazioni tra loro ex o se stessi. Questi pensieri e sentimenti possono portare a depressione, ansia, scarsa autostima e una serie di comportamenti negativi. Ma quando i giovani creano significati simbolici dalla prima rottura cardiaca, possono capire perché le cose non hanno funzionato e come evitare situazioni simili in futuro.
Se due persone hanno valori, aspettative o stili di vita contrastanti, la loro relazione non durerà a lungo. Gli adolescenti che ne sono consapevoli potrebbero essere più attenti a scegliere i partner in futuro.
I valori simbolici possono aiutare gli adolescenti a elaborare emozioni complesse e ad andare avanti nella vita. Quando associano la loro esperienza a qualcosa di più ampio, come perdita, dolore o cambiamenti, possono determinare gli schemi comuni e applicare strategie comuni per superare le difficoltà. Imparando dagli errori passati e riflettendo su cosa è andato storto, i giovani possono prepararsi alle relazioni future e sviluppare modelli di interazione più sani. Questo li aiuta a creare una resilienza e fiducia che li serviranno bene per tutta la loro vita.
Ci sono molti tipi diversi di simbolismo che gli adolescenti possono usare per avere il senso di un cuore spezzato. Alcuni esempi includono
- Oggetti: collana del cuore spezzato, lirica della canzone, album di ricordi o qualsiasi altra cosa che gli ricordi la relazione.
- Immagini scattate insieme, messaggi di testo, pubblicazioni sui social network o altri avvisi visivi.
- Notizie - Descrizioni di ciò che è successo, lezioni acquisite e ulteriori azioni.
- Gesti: modifiche al comportamento, all'aspetto o alla personalità dopo la separazione.
- Metafore: Durante questo periodo, gli adolescenti possono anche rivolgersi alla religione, alla spiritualità o alla filosofia. Possono leggere citazioni stimolanti, pregare, meditare o chiedere consigli a cari e mentori. Queste lezioni possono fornire conforto e supporto, aiutandoli a creare un nuovo significato dopo la rottura del cuore.
La creazione simbolica di un significato adolescenziale è uno strumento potente per superare la rottura cardiaca.Collegando la loro esperienza a verità più grandi, i giovani possono avere un'idea di se stessi, degli altri e del mondo circostante. Possono imparare a curare emotivamente, andare avanti positivamente ed evitare situazioni simili in futuro. Sebbene non ci sia un modo semplice per affrontare il dolore, i significati simbolici possono aiutare gli adolescenti a trovare pace, scopo e resilienza.
Come gli adolescenti creano un significato simbolico dalla prima rottura cardiaca per ripristinare l'equilibrio emotivo?
Per affrontare il dolore di una rottura cardiaca, gli adolescenti partecipano a diverse strategie come parlare di questo, tenere una rivista, cercare conforto da amici e familiari, piangere o urlare da soli, riprodurre musica triste, esercizio fisico, dormire più del solito, o rimanere a casa per giorni senza parlare con nessuno. Possono anche trovare conforto sui social network o guardare film romantici.