Trauma può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di regolare la propria eccitazione sessuale. Per alcune persone che sperimentano eventi traumatici come la violenza fisica, la trascuratezza emotiva o lo stress prolungato, possono essere difficili da capire come si sentono durante il sesso o cosa provoca certe reazioni sessuali. Ciò può rendere difficile per loro comunicare con i partner su ciò che è piacevole e piacevole durante i momenti intimi.
Uno dei modi in cui un trauma può influire sul funzionamento sessuale è aumentare il livello di ansia. Quando qualcuno prova un trauma, spesso sviluppa sentimenti di paura e paura che possono estendersi a tutti gli aspetti della vita, inclusa l'intimità. Questo può portare a una sensazione di disagio durante il sesso, difficoltà di eccitazione e anche un rapporto sessuale doloroso.
Inoltre, i sopravvissuti al trauma possono combattere problemi di fiducia che possono influenzare anche la loro capacità di rilassarsi e rilasciare durante il sesso. Possono sempre preoccuparsi di essere stati offesi o traditi dal loro partner, invece di godersi il momento.
Un altro problema comune affrontato da chi ha subito un trauma è il cambiamento della libido. Il trauma può portare a una persona che si sente in totale mancanza di interesse per il sesso o il desiderio di fare attività sessuale. Questo può essere dovuto alla convinzione che il sesso in sé è pericoloso o dannoso a causa di esperienze passate. Questo può anche essere il risultato di un senso di sopraffazione da altre emozioni, come la vergogna o il vino collegato con gli eventi passati. Qualcuno che prova una bassa libido dopo un trauma può avere bisogno di ulteriore supporto e guida mentre cerca di ristabilire il legame con i desideri naturali del proprio corpo per il piacere e la comunicazione.
In generale, le persone che hanno subito un trauma hanno bisogno di tempo e pazienza perché lavorano per regolare la loro risposta sessuale. Con la terapia corretta e la pratica di auto-servizio, come la meditazione della consapevolezza, esercizi di respirazione e tecniche di tocco fisico (come il massaggio), si può gradualmente migliorare la capacità di comunicare con piacere e piacere senza paura o distressa.
Alla fine, la guarigione da eventi traumatici richiede comprensione compassionevole e guida da parte di entrambi i partner coinvolti in qualsiasi relazione.
Come il trauma modifica la capacità di regolare l'eccitazione sessuale?
Trauma può influenzare significativamente la capacità di una persona di regolare la propria eccitazione sessuale. L'esperienza traumatica può portare a iperattività, il che significa che le persone possono diventare eccessivamente sensibili agli stimoli che di solito non sono percepiti come segnali sessuali. Questo può portare a un aumento del livello di eccitazione sessuale, anche in situazioni in cui è indesiderato o inappropriato.