O trauma pode ter um efeito significativo na capacidade da pessoa de regular sua excitação sexual. Para algumas pessoas que sofrem eventos traumáticos, como violência física, desprezo emocional ou estresse prolongado, podem ser difíceis de entender o que sentem durante o sexo ou o que provoca certas reações sexuais. Isso pode dificultá-los a falar com os parceiros sobre o que é agradável e agradável durante momentos íntimos.
Uma das formas que um trauma pode afetar o funcionamento sexual é aumentar o nível de alerta. Quando alguém sofre um trauma, muitas vezes tem sentimentos exacerbados de medo e medo, que podem se espalhar por todos os aspectos da vida, incluindo a intimidade. Isso pode causar desconforto durante o sexo, dificuldade de excitação e até mesmo um ato sexual doloroso.
Além disso, sobreviventes de trauma podem lutar contra problemas de confiança que também podem afetar sua capacidade de relaxar e soltar durante o sexo. Eles podem estar sempre preocupados em ser ofendido ou traído por um parceiro, em vez de desfrutar do momento.
Outro problema comum enfrentado por quem sofreu o trauma é a mudança na libido. O trauma pode fazer com que a pessoa sinta falta de interesse em sexo ou vontade de praticar atividades sexuais. Isto pode ter a ver com a crença de que o sexo é perigoso ou prejudicial por causa da experiência passada. Isso também pode ser resultado de um sentimento de repressão por outras emoções, como vergonha ou culpa associada a eventos passados. Alguém que experimenta uma baixa libido após uma lesão pode precisar de mais apoio e orientação enquanto tenta restaurar a ligação com os desejos naturais do seu corpo para prazer e comunicação.
Em geral, as pessoas que sofreram o trauma precisam de tempo e paciência porque estão trabalhando para regular sua resposta sexual. Com a terapia correta e a prática de autoatendimento, tais como meditação de conscientização, exercícios de respiração e técnicas de toque físico (como massagem), você pode gradualmente melhorar a capacidade de se comunicar com prazer e prazer sem medo ou distração.
Em última instância, a cura de eventos traumáticos requer compreensão compassiva e orientação de ambos os parceiros envolvidos em qualquer relação.
Como o trauma altera a capacidade de regular a excitação sexual?
O trauma pode afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de regular sua excitação sexual. A experiência traumática pode levar à hiperatividade, o que significa que as pessoas podem se tornar excessivamente sensíveis a estímulos que normalmente não são vistos como sinais sexuais. Isso pode levar a níveis elevados de excitação sexual, mesmo em situações em que não é desejável ou inapropriado.