Il termine «transizione» si riferisce a un processo che avviene quando una persona passa da uno stato di esistenza a un altro. La transizione può essere applicata a molti ambiti della vita, compresi gli aspetti fisici, mentali, emotivi, sociali, professionali, spirituali e relazionali. Gli psicologi l'hanno identificato come un periodo di tempo in cui le persone subiscono gravi cambiamenti nella loro vita che li influenzano personalmente e professionalmente. Uno dei settori che sono stati ampiamente studiati è come l'accesso a un supporto medico e sociale confermativo influisca sul benessere psicologico durante il periodo di transizione. In questo articolo affronteremo in dettaglio questo concetto e ne discuteremo le conseguenze per chi sta attraversando un periodo di transizione.
Le transizioni sono spesso accompagnate da sentimenti di insicurezza, stress, ansia, paura, confusione, depressione, rabbia, rancore, solitudine e altre emozioni negative. Queste emozioni possono aumentare l'insicurezza di se stesse, ridurre la motivazione, le difficoltà decisionali, la mancanza di attenzione, la produttività e interferire con le attività quotidiane. Le persone possono anche sperimentare sintomi come insonnia, mal di testa, dolori addominali, battito cardiaco aumentato, affaticamento, cambiamenti di appetito, sbalzi di umore o l'assunzione di sostanze psicoattive. Quando questi sintomi persistono dopo due settimane, possono portare a diagnosi cliniche come disturbo di adattamento (AD) o disturbo da stress post traumatico (PTSD).
Per capire in che modo l'accesso al supporto medico e sociale di conferma influisce sul benessere psicologico durante il periodo di transizione, dobbiamo prima stabilire cosa significa «conferma». La conferma riguarda l'accettazione, la conferma, il sostegno e la celebrazione della persona, indipendentemente dal sesso, dalla sessualità, dall'erotismo, dall'intimità o dallo stato delle relazioni. Ciò include l'accesso alle informazioni accurate sulle risorse disponibili, le politiche sulla privacy, l'imparzialità, le abilità di ascolto sensibile, la conoscenza competente dei temi/problemi LGBT + e la volontà di fornire indicazioni per i servizi aggiuntivi, se necessario.
L'accesso al certificato sanitario è fondamentale perché offre alle persone uno spazio sicuro dove discutere le loro esperienze senza sentirsi giudicate o vergognate per ciò che sono. Ciò permette loro di sentirsi ascoltati, capiti, collaudati, supportati, autorizzati, ed è consuetudine che è stato dimostrato migliorare i risultati in materia di salute mentale.
Avere un rapporto di fiducia con il fornitore consente alle persone di sviluppare strategie positive per affrontare le sfide che le aiutano a gestire le emozioni complesse dei cambiamenti.
L'aiuto di conferma può essere utilizzato per risolvere eventuali problemi di salute fisica o mentale associati alla transizione, tra cui depressione, ansia, dismorfia corporea, disforia di genere e squilibrio ormonale.
Il supporto sociale svolge inoltre un ruolo importante nel benessere psicologico durante la transizione, perché può resistere agli effetti negativi dell'isolamento e dello stigma. I social network sono costituiti da familiari, amici, colleghi, vicini, organizzazioni sociali, gruppi religiosi, comunità online, piattaforme di social media, ecc., che offrono supporto emotivo attraverso la comunicazione e l'interazione. L'accesso a queste reti offre alle persone comfort, supporto, amicizia, verifica, conferma e guida durante la navigazione durante la transizione. Inoltre, gli studi dimostrano che il sostegno sociale riduce lo stress fornendo alle persone un senso di appartenenza e connettività, migliorando al contempo la qualità generale della vita.
L'accesso alla conferma sanitaria e sociale può avere effetti significativi sul benessere psicologico durante il periodo di transizione, riducendo il senso di incertezza, aumentando il senso di accettazione e l'autostima, promuovendo la resistenza, alleviando i sintomi di disturbi dell'adattamento/PTSD e migliorando la qualità generale della vita. Pertanto, per chi sta attraversando un periodo di transizione, è fondamentale cercare entrambi i tipi di sostegno, se possibile, per gestire meglio questo periodo difficile della propria vita.
In che modo l'accesso al supporto medico e sociale di conferma influisce sul benessere psicologico durante il periodo di transizione?
La disponibilità di servizi sanitari confermativi e di un adeguato supporto sociale può influenzare positivamente il benessere psicologico durante la transizione di genere riducendo lo stress, aumentando la fiducia in se stessi, aumentando l'integrazione dell'identità e migliorando i risultati per quanto riguarda la salute fisica e mentale. Le persone transgender che ricevono cure mediche adeguate, tra cui terapia ormonale e interventi chirurgici, spesso hanno un senso di sollievo dal loro disagio per il proprio corpo e aumentare la soddisfazione generale della vita.