术语"过渡"是指当一个人从一种存在状态过渡到另一种状态时发生的过程。过渡可以应用于生活的许多领域，包括身体，心理，情感，社会，职业，精神和关系方面。心理学家将其定义为人们生活发生重大变化的时期，这些变化会影响他们个人和专业。一个广为研究的领域是获得确诊的医疗和社会支持如何影响过渡时期的心理健康。在这篇文章中，我们将详细讨论这一概念，并讨论其对那些经历过渡期的人的影响。过渡通常伴随着一种不安全感，压力，焦虑，恐惧，困惑，沮丧，愤怒，怨恨，孤独和其他负面情绪。这些情绪可能导致自我怀疑水平升高，动机降低，决策困难，缺乏重点，生产力下降以及对日常活动的干扰。人们还可能出现失眠，头痛，腹痛，心跳加快，疲劳，食欲改变，情绪波动或吸毒等症状。当这些症状持续两周后，它们可能会导致临床诊断，例如适应性障碍（AD）或创伤后应激障碍（PTSD）。要了解在过渡时期获得确认医疗和社会支持如何影响心理健康，我们必须首先确定"确认"的含义。确认是指接受，确认，支持和庆祝个人的个性，无论其性别，性，色情主义，亲密关系或关系状况如何。这包括获得有关可用资源的准确信息，隐私政策，不偏不倚的态度，敏锐的听证技巧，对LGBTQ+主题/问题的熟练了解以及愿意在需要时提供更多服务的方向。获得医疗保健确认至关重要，因为它为人们提供了一个安全的空间，让他们可以讨论自己的经历，而不必因为自己是谁而受到谴责或羞辱。这使他们能够感到被听到，理解，验证，支持，授权，并被认为可以改善心理健康结果。与供应商的信任关系使人们能够制定积极的应对策略,帮助他们应对与变化相关的复杂情绪。确认性护理可用于解决与过渡有关的任何身心健康问题，包括抑郁症，焦虑，身体畸形，性别焦虑症和荷尔蒙失衡。社会支持在过渡期间的心理健康中也起着重要作用，因为它可以抵御孤立和污名的负面影响。社交媒体由家庭成员，朋友，同事，邻居，社区组织，宗教团体，在线社区，社交媒体平台等组成，它们通过沟通和互动提供情感支持。访问这些网络为人们在过渡过程中导航时提供舒适、支持、友好、验证、确认和指导。此外，研究表明，社会支持通过赋予人们归属感和联系感来减轻压力，同时改善整体生活质量。
获得健康和社会支持确认可能会对过渡期间的心理健康产生重大影响，减少不确定性，增加接受感和自尊心，提高复原力技能，缓解与适应障碍/创伤后应激障碍有关的症状，并改善整体生活质量。因此，对于经历过渡时期的人来说，尽可能寻求两种类型的支持至关重要，以便他们能够更好地应对生活中这个充满挑战的时期。
在过渡期间，获得确诊的医疗和社会支持如何影响心理健康？
在性别过渡期间，通过减少压力、提高自信、加强身份融合和改善身心健康结果，提供确认的保健服务和适当的社会支助可对心理健康产生积极影响。接受适当的医疗服务（包括激素疗法和外科手术）的变性人通常会因身体不适而感到宽慰，并提高整体生活满意度。