Le terme « transition » se réfère au processus qui se produit quand une personne passe d'un état d'être à un autre. La transition peut s'appliquer à de nombreux domaines de la vie, y compris les aspects physiques, mentaux, émotionnels, sociaux, professionnels, spirituels et relationnels. Les psychologues l'ont défini comme une période où les gens subissent des changements majeurs dans leur vie, qui les affectent personnellement et professionnellement. L'un des domaines qui a été largement étudié est la façon dont l'accès à un soutien médical et social valide affecte le bien-être psychologique pendant la période de transition. Dans cet article, nous allons discuter en détail de ce concept et discuter de ses conséquences pour ceux qui traversent une période de transition.
Les transitions sont souvent accompagnées d'un sentiment d'insécurité, de stress, d'anxiété, de peur, de confusion, de dépression, de colère, de ressentiment, de solitude et d'autres émotions négatives. Ces émotions peuvent entraîner une augmentation du niveau d'insécurité de soi, une diminution de la motivation, des difficultés à prendre des décisions, un manque de concentration, une baisse de la productivité et une ingérence dans les activités quotidiennes. Les personnes peuvent également ressentir des symptômes tels que l'insomnie, des maux de tête, des douleurs abdominales, des palpitations, de la fatigue, des changements d'appétit, des sautes d'humeur ou de la consommation de substances. Lorsque ces symptômes persistent après deux semaines, ils peuvent conduire à des diagnostics cliniques tels que le trouble d'adaptation (DA) ou le trouble de stress post-traumatique (DSPT).
Pour comprendre comment l'accès à un soutien médical et social confirmatif affecte le bien-être psychologique pendant la période de transition, nous devons d'abord déterminer ce que signifie « confirmation ». La confirmation se réfère à l'acceptation, la confirmation, le soutien et la célébration de l'identité d'une personne, quel que soit son sexe, sa sexualité, son érotisme, son intimité ou son état de relation. Cela comprend l'accès à des informations exactes sur les ressources disponibles, la politique de confidentialité, l'impartialité, le savoir-faire d'une audience sensible, une connaissance compétente des sujets/préoccupations LGBTQ + et la volonté de fournir des orientations pour des services supplémentaires si nécessaire.
L'accès à la confirmation des soins de santé est crucial, car il offre aux gens un espace sûr où ils peuvent discuter de leurs expériences sans se sentir condamnés ou honteux pour qui ils sont. Cela leur permet de se sentir entendus, compris, validés, soutenus, mandatés, et il est admis que cela améliore les résultats en santé mentale.
Avoir une relation de confiance avec un fournisseur permet aux gens de développer des stratégies positives pour surmonter les difficultés qui les aident à naviguer dans les émotions complexes liées au changement.
Les soins de confirmation peuvent être utilisés pour résoudre tous les problèmes de santé physique ou mentale liés à la transition, y compris la dépression, l'anxiété, la dysmorphie corporelle, la dysphorie sexuelle et le déséquilibre hormonal.
Le soutien social joue également un rôle important dans le bien-être psychologique pendant la transition, car il peut résister aux effets négatifs de l'isolement et de la stigmatisation. Les réseaux sociaux se composent de membres de la famille, d'amis, de collègues, de voisins, d'organisations communautaires, de groupes religieux, de communautés en ligne, de plateformes de réseaux sociaux, etc., qui offrent un soutien émotionnel par la communication et l'interaction. L'accès à ces réseaux offre aux gens le confort, le soutien, l'amitié, la vérification, la confirmation et l'orientation lors de la navigation pendant la transition. En outre, la recherche montre que le soutien social réduit le niveau de stress en donnant aux gens un sentiment d'appartenance et de connexion, tout en améliorant la qualité de vie globale.
L'accès à la confirmation des soins de santé et au soutien social peut avoir des conséquences importantes sur le bien-être psychologique pendant la période de transition, en réduisant le sentiment d'incertitude, en augmentant le sens de l'acceptation et de l'estime de soi, en améliorant les compétences en matière de résilience, en soulageant les symptômes associés aux troubles de l'adaptation et du TSPT et en améliorant la qualité de vie globale. Par conséquent, pour les personnes en transition, il est essentiel, si possible, de rechercher les deux types de soutien pour mieux gérer cette période difficile de leur vie.
Comment l'accès à un soutien médical et social valide affecte-t-il le bien-être psychologique pendant la période de transition ?
Avoir des services de santé de confirmation et un soutien social adéquat peut avoir un impact positif sur le bien-être psychologique pendant la transition entre les sexes en réduisant le stress, en augmentant la confiance en soi, en renforçant l'intégration identitaire et en améliorant les résultats en matière de santé physique et mentale. Les personnes transgenres qui reçoivent des soins médicaux appropriés, y compris des traitements hormonaux et des interventions chirurgicales, ont souvent le sentiment d'être soulagées par leur inconfort corporel et d'être plus satisfaites de la vie en général.