O termo «transição» refere-se a um processo que ocorre quando uma pessoa passa de um estado de existência para outro. A transição pode ser aplicada a muitas áreas da vida, incluindo aspectos físicos, mentais, emocionais, sociais, profissionais, espirituais e relacionais. Os psicólogos identificaram-no como um período de tempo em que as pessoas sofrem grandes mudanças nas suas vidas, que as afetam pessoalmente e profissionalmente. Uma das áreas que tem sido amplamente estudada é como o acesso a apoio médico e social comprovante afeta o bem-estar psicológico durante a transição. Neste artigo, abordaremos detalhadamente este conceito e discutimos suas consequências para aqueles que estão passando por um período de transição.
As transições são frequentemente acompanhadas por sentimentos de insegurança, estresse, ansiedade, medo, confusão, depressão, raiva, ressentimento, solidão e outras emoções negativas. Estas emoções podem aumentar o nível de insegurança, reduzir a motivação, as dificuldades decisórias, a falta de foco, a redução da produtividade e a interferência nas atividades diárias. As pessoas também podem experimentar sintomas como insônia, dores de cabeça, dores abdominais, batimentos cardíacos, fadiga, alterações de apetite, mudanças de humor ou ingestão de substâncias psicoativas. Quando estes sintomas persistem após duas semanas, podem levar a diagnósticos clínicos, tais como distúrbios de adaptação (AD) ou distúrbios de estresse pós-traumático (PTSD).
Para entender como o acesso ao apoio médico e social de confirmação afeta o bem-estar psicológico durante o período de transição, precisamos primeiro determinar o que significa «confirmação». A confirmação refere-se à aceitação, confirmação, apoio e celebração da identidade de uma pessoa, independentemente do seu sexo, sexualidade, erotismo, intimidade ou status de relacionamento. Isso inclui acesso a informações precisas sobre os recursos disponíveis, políticas de privacidade, atitudes imparciais, habilidades de audição sensível, conhecimento competente sobre os temas/problemas LGBT + e disposição para fornecer orientações para serviços adicionais, se necessário.
O acesso ao comprovante de saúde é crucial porque oferece às pessoas um espaço seguro onde elas podem discutir suas experiências sem se sentirem condenadas ou envergonhadas por serem quem são. Isso permite-lhes sentir-se ouvidos, compreendidos, testados, apoiados, autorizados, e é comum que melhore os resultados de saúde mental.
Ter uma relação de confiança com o fornecedor permite que as pessoas desenvolvam estratégias positivas para superar as dificuldades que as ajudam a lidar com as emoções complexas das mudanças.
Os cuidados de confirmação podem ser usados para resolver quaisquer problemas de saúde física ou mental relacionados à transição, incluindo depressão, ansiedade, dismorfia corporal, disforia de gênero e desequilíbrio hormonal.
O apoio social também desempenha um papel importante no bem-estar psicológico durante a transição, pois pode resistir aos efeitos negativos do isolamento e do estigma. As redes sociais são compostas por membros da família, amigos, colegas, vizinhos, organizações sociais, grupos religiosos, comunidades online, plataformas de redes sociais, etc., que oferecem apoio emocional através da comunicação e interação. O acesso a essas redes oferece conforto, apoio, amizades, verificação, confirmação e orientação ao navegar durante a transição. Além disso, estudos mostram que o apoio social reduz o estresse, oferecendo às pessoas um sentimento de pertencimento e conectividade, ao mesmo tempo que melhora a qualidade de vida geral.
O acesso ao comprovante de saúde e apoio social pode ter consequências significativas para o bem-estar psicológico durante o período de transição, reduzindo o sentimento de incerteza, aumentando o sentido de aceitação e autoestima, promovendo habilidades de resistência, aliviando sintomas relacionados a distúrbios de adaptação/TEPT e melhorando a qualidade de vida geral. Por isso, para as pessoas que passam por um período de transição, é fundamental encontrar ambos os tipos de apoio, sempre que possível, para que possam lidar melhor com este período difícil de suas vidas.
Como o acesso a apoio médico e social comprovante afeta o bem-estar psicológico durante a transição?
A disponibilidade de serviços médicos de confirmação e apoio social adequado pode afetar positivamente o bem-estar psicológico durante a transição de gênero, reduzindo o estresse, aumentando a autoconfiança, aumentando a integração de identidade e melhorando os resultados em relação à saúde física e mental. Pessoas transgêneros que recebem tratamento médico adequado, incluindo terapia hormonal e cirurgias, muitas vezes se sentem aliviadas pelo seu desconforto com o seu corpo e por uma maior satisfação geral com a vida.