El término «transición» se refiere a un proceso que ocurre cuando una persona pasa de un estado de ser a otro. La transición puede aplicarse a muchas esferas de la vida, incluyendo aspectos físicos, mentales, emocionales, sociales, profesionales, espirituales y relacionales. Los psicólogos lo han definido como un periodo de tiempo en el que las personas sufren cambios importantes en sus vidas que les afectan personal y profesionalmente. Un campo que ha sido ampliamente estudiado es cómo el acceso al apoyo médico y social confirmatorio afecta el bienestar psicológico durante la transición. En este artículo analizaremos este concepto en detalle y discutiremos sus implicaciones para aquellos que están pasando por un período de transición.
Las transiciones suelen ir acompañadas de sentimientos de inseguridad, estrés, ansiedad, miedo, confusión, depresión, ira, resentimiento, soledad y otras emociones negativas. Estas emociones pueden conducir a un mayor nivel de inseguridad en sí mismo, una menor motivación, dificultades en la toma de decisiones, falta de enfoque, menor productividad e interferencia en las actividades cotidianas. Las personas también pueden experimentar síntomas como insomnio, dolores de cabeza, dolor abdominal, palpitaciones, fatiga, cambios de apetito, cambios de humor o consumo de sustancias. Cuando estos síntomas persisten después de dos semanas, pueden conducir a diagnósticos clínicos como trastorno de adaptación (AD) o trastorno de estrés postraumático (PTSD).
Para entender cómo el acceso al apoyo médico y social confirmatorio afecta el bienestar psicológico durante el período de transición, primero debemos determinar qué significa «confirmación». La confirmación se refiere a la aceptación, confirmación, apoyo y celebración de la personalidad de una persona independientemente de su sexo, sexualidad, erotismo, intimidad o estado de relación. Esto incluye el acceso a información precisa sobre los recursos disponibles, una política de privacidad, una actitud imparcial, habilidades para una audiencia sensible, conocimiento competente de los temas/problemas LGBTQ + y disposición a proporcionar remisiones para servicios adicionales si es necesario.
El acceso a la confirmación de salud es crucial, ya que proporciona a las personas un espacio seguro en el que pueden discutir sus experiencias sin sentirse condenadas o avergonzadas por quiénes son. Esto les permite sentirse escuchados, comprendidos, verificados, apoyados, autorizados y aceptados, lo que se ha demostrado que mejora los resultados en salud mental.
Tener una relación de confianza con un proveedor permite a las personas desarrollar estrategias positivas para superar dificultades que les ayuden a navegar por emociones complejas relacionadas con el cambio.
La ayuda de confirmación se puede utilizar para resolver cualquier problema de salud física o mental relacionado con la transición, incluyendo depresión, ansiedad, desmorfia corporal, disforia de género y desequilibrio hormonal.
El apoyo social también juega un papel importante en el bienestar psicológico durante la transición, ya que puede resistir los efectos negativos del aislamiento y el estigma. Las redes sociales están compuestas por familiares, amigos, colegas, vecinos, organizaciones comunitarias, grupos religiosos, comunidades en línea, plataformas de redes sociales, etc., que ofrecen apoyo emocional a través de la comunicación y la interacción. El acceso a estas redes proporciona a las personas comodidad, apoyo, amistades, verificación, confirmación y orientación al navegar durante el proceso de transición. Además, los estudios muestran que el apoyo social reduce los niveles de estrés al proporcionar a las personas un sentido de pertenencia y conectividad, al tiempo que mejora la calidad de vida general.
El acceso a la confirmación de la asistencia sanitaria y social puede tener consecuencias significativas para el bienestar psicológico durante el período de transición, reduciendo la sensación de incertidumbre, aumentando los sentimientos de aceptación y autoestima, promoviendo las habilidades de resiliencia, aliviando los síntomas asociados con los trastornos de la adaptación/TEPT y mejorando la calidad de vida general. Por lo tanto, para las personas que están pasando por un período de transición, es crucial buscar ambos tipos de apoyo siempre que sea posible para que puedan manejar mejor este período difícil en sus vidas.
¿Cómo afecta el acceso al apoyo médico y social confirmatorio al bienestar psicológico durante la transición?
La disponibilidad de servicios médicos de apoyo y un apoyo social adecuado puede influir positivamente en el bienestar psicológico durante la transición de género al reducir el estrés, aumentar la autoconfianza, aumentar la integración de la identidad y mejorar los resultados en materia de salud física y mental. Las personas transgénero que reciben atención médica apropiada, incluyendo terapia hormonal e intervenciones quirúrgicas, a menudo experimentan una sensación de alivio por su malestar hacia su cuerpo y aumentar la satisfacción general con la vida.