Cos'è lo stress professionale cronico? Lo stress professionale cronico si riferisce allo squilibrio tra i requisiti di tempo, energia e attenzione della persona e la sua capacità di soddisfare questi requisiti, di solito causati dalle condizioni sul posto di lavoro, che nel tempo vengono percepiti come fuori controllo e/o instabile. Questo può portare a una vasta gamma di problemi di salute fisica e mentale come ansia, depressione, insonnia, stanchezza, mal di testa, tensione muscolare e riduzione delle funzioni cognitive. Gli effetti dello stress professionale cronico sull'identità sessuale, l'autostima e lo sviluppo psicosessuale sono stati ampiamente studiati dai ricercatori, ma non sono ancora abbastanza rappresentati nel discorso pubblico.
Lo stress professionale cronico influenza in modo diverso sia gli uomini che le donne.
Studi hanno dimostrato che gli uomini che soffrono di stress cronico professionale possono sviluppare più spesso disfunzione erettile, mentre le donne possono avere una riduzione della libido o della lubrificazione vaginale. Inoltre, le persone che soffrono di stress cronico professionale possono anche sperimentare cambiamenti nella loro percezione di se stesse, tra cui una diminuzione dell'autostima e un senso di iniquità. Questo può portare a un rapporto negativo con il sesso e la vicinanza, che si tradurrà in difficoltà nella formazione di relazioni significative e attività sessuale.
Lo stress professionale cronico può influenzare lo sviluppo psicosessuale, compromettendo l'equilibrio ormonale necessario per un normale comportamento sessuale. Alti livelli di cortisolo (ormone dello stress) possono sopprimere la produzione di testosterone, che porta a una riduzione del desiderio sessuale e eccitazione negli uomini e aumentare l'aggressività e irritabilità nelle donne. Lo stress professionale cronico può anche causare una diminuzione dei livelli di ossitocina (l'ormone «amore»), che è fondamentale per la comunicazione e l'affetto durante i rapporti sessuali. Questi effetti sono particolarmente evidenti tra coloro che lavorano molte ore con una breve pausa o sono esposti ad elevati livelli di carico di lavoro.
Lo stress professionale cronico può formare l'identità sessuale, l'autostima e lo sviluppo psicosessuale di una persona attraverso il suo impatto sulla salute fisica, il benessere emotivo e la neuroscienza. È importante risolvere questo problema per promuovere una sana sessualità e relazioni. Consapevoli di come lo stress professionale cronico influisce su questi aspetti della vita, le persone possono prendere misure per mitigarne l'impatto e migliorare la qualità generale della vita.
Come lo stress professionale cronico forma l'identità sessuale, l'autostima e lo sviluppo psicosessuale?
Lo stress professionale cronico è un fenomeno comune che può avere un impatto significativo sull'identità sessuale, l'autostima e lo sviluppo psicosessuale di una persona. È stato scoperto che le persone che sperimentano alti livelli di stress sul posto di lavoro possono sentirsi più ansiosi, depressi e meno soddisfatti della loro relazione, che può portare a cambiamenti nei loro desideri e comportamenti sessuali (North et al., 2016).