Qu'est-ce que le stress professionnel chronique? Par stress professionnel chronique, on entend le déséquilibre entre les exigences du temps, de l'énergie et de l'attention d'une personne et sa capacité de répondre à ces exigences, habituellement causées par des conditions de travail perçues comme incontrôlables et/ou instables au fil du temps. Cela peut entraîner un large éventail de problèmes de santé physique et mentale tels que l'anxiété, la dépression, l'insomnie, la fatigue, les maux de tête, la tension musculaire et le déclin cognitif. L'impact du stress professionnel chronique sur l'identité sexuelle, l'estime de soi et le développement psychosexuel a été largement étudié par les chercheurs, mais reste sous-représenté dans le discours public.
Le stress professionnel chronique affecte les hommes et les femmes de différentes façons.
Des études ont montré que les hommes qui souffrent de stress professionnel chronique peuvent développer plus souvent une dysfonction érectile, tandis que les femmes peuvent observer une baisse de la libido ou de la lubrification vaginale. En outre, les personnes qui subissent un stress professionnel chronique peuvent également subir des changements dans leur perception d'elles-mêmes, y compris une baisse de l'estime de soi et un sentiment d'inutilité. Cela peut conduire à une attitude négative envers le sexe et l'intimité, ce qui conduira à des difficultés dans la formation de relations et d'activités sexuelles significatives.
Le stress professionnel chronique peut affecter le développement psychosexuel en perturbant l'équilibre hormonal nécessaire à un comportement sexuel normal. Des niveaux élevés de cortisol (hormone du stress) peuvent inhiber la production de testostérone, ce qui entraîne une diminution du désir sexuel et de l'excitation chez les hommes et une augmentation de l'agressivité et de l'irritabilité chez les femmes. Le stress professionnel chronique peut également entraîner une diminution des niveaux d'ocytocine (hormone « amour »), qui est essentielle pour la communication et l'affection lors des contacts sexuels. Ces effets sont particulièrement prononcés chez ceux qui travaillent de nombreuses heures avec une petite pause ou qui sont exposés à une charge de travail élevée.
Le stress professionnel chronique peut façonner l'identité sexuelle, l'estime de soi et le développement psychosexuel d'une personne par ses effets sur la santé physique, le bien-être émotionnel et les neurosciences. Il est important de résoudre ce problème afin de promouvoir une sexualité et des relations saines. En comprenant comment le stress professionnel chronique affecte ces aspects de la vie, les gens peuvent prendre des mesures pour en atténuer l'impact et améliorer la qualité de vie globale.
Comment le stress professionnel chronique façonne-t-il l'identité sexuelle, l'estime de soi et le développement psychosexuel ?
Le stress professionnel chronique est un phénomène courant qui peut avoir un impact significatif sur l'identité sexuelle, l'estime de soi et le développement psychosexuel d'une personne. On a constaté que les personnes qui éprouvent un niveau élevé de stress en milieu de travail peuvent se sentir plus anxieuses, déprimées et moins satisfaites de leurs relations, ce qui peut entraîner des changements dans leurs désirs et comportements sexuels (North et al., 2016).