¿Qué es el estrés profesional crónico? El estrés profesional crónico se refiere a un desequilibrio entre las exigencias de tiempo, energía y atención de una persona y su capacidad para satisfacer estas demandas, generalmente causadas por condiciones en el lugar de trabajo que, con el paso del tiempo, se perciben como inmanejables y/o insostenibles. Esto puede conducir a una amplia gama de problemas de salud física y mental, como ansiedad, depresión, insomnio, fatiga, dolores de cabeza, tensión muscular y disminución de las funciones cognitivas. El impacto del estrés profesional crónico en la identidad sexual, la autoestima y el desarrollo psicosexual ha sido ampliamente estudiado por los investigadores, pero sigue estando insuficientemente representado en el discurso público.
El estrés profesional crónico afecta de manera diferente tanto a los hombres como a las mujeres.
Los estudios han demostrado que los hombres que experimentan estrés profesional crónico pueden tener más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil, mientras que las mujeres pueden ver disminución de la libido o lubricación vaginal. Además, las personas que experimentan estrés profesional crónico también pueden experimentar cambios en su percepción de sí mismas, incluyendo una disminución de la autoestima y una sensación de inutilidad. Esto puede llevar a actitudes negativas hacia el sexo y la intimidad, lo que dará lugar a dificultades para formar relaciones significativas y actividad sexual.
El estrés profesional crónico puede afectar el desarrollo psicosexual al alterar el equilibrio hormonal necesario para un comportamiento sexual normal. Los altos niveles de cortisol (hormona del estrés) pueden inhibir la producción de testosterona, lo que resulta en un menor deseo sexual y excitación en los hombres y un aumento de la agresión e irritabilidad en las mujeres. El estrés profesional crónico también puede causar una disminución en los niveles de oxitocina (la hormona del «amor»), que es crucial para la conexión y el apego durante los contactos sexuales. Estos efectos son especialmente pronunciados entre aquellos que trabajan muchas horas con una pequeña pausa o están expuestos a un alto nivel de carga de trabajo.
El estrés profesional crónico puede formar la identidad sexual, la autoestima y el desarrollo psicosexual de una persona a través de su influencia en la salud física, el bienestar emocional y la neurociencia. Es importante abordar este problema para promover una sexualidad y relaciones saludables. Al comprender cómo el estrés profesional crónico afecta estos aspectos de la vida, las personas pueden tomar medidas para mitigar su impacto y mejorar su calidad de vida en general.
¿Cómo forma el estrés profesional crónico la identidad sexual, la autoestima y el desarrollo psicosexual?
El estrés profesional crónico es un fenómeno común que puede tener un impacto significativo en la identidad sexual, la autoestima y el desarrollo psicosexual de una persona. Se ha encontrado que las personas que experimentan altos niveles de estrés en el lugar de trabajo pueden sentirse más ansiosas, deprimidas y menos satisfechas con sus relaciones, lo que puede llevar a cambios en sus deseos y comportamientos sexuales (North et al., 2016).