Il termine «verifica sociale» si riferisce alla conferma esterna che una persona ha fatto qualcosa di corretto o corretto, mentre «conferma» è il senso di essere accettato, apprezzato e apprezzato da altri. Le microinvalidazioni sono messaggi sottili che compromettono il senso di appartenenza, competenza o rilevanza, spesso involontariamente. La ricerca dimostra che questa esperienza può influenzare in modo diverso il benessere psicologico e il consolidamento della personalità umana.
L'esperienza di verifica sociale può aumentare l'autostima, la fiducia e le emozioni positive, aumentando il senso di appartenenza e di riconoscimento. La conferma da parte di amici o familiari più stretti può garantire un senso di sicurezza e sostegno, educando un forte senso di identità.
La dipendenza eccessiva dalle rassicurazioni degli altri può ridurre l'autostima e l'insicurezza se non rispettata in modo coerente.
Le microinvalidazioni, come i commenti che riducono al minimo i successi, rifiutano le opinioni o ignorano i contributi, possono influenzare il senso di individualità e appartenenza. Possono anche aumentare gli stereotipi negativi e creare un senso di insicurezza e alienazione.
La costante acquisizione di recensioni sull'aspetto e non sulle prestazioni può indicare che le caratteristiche personali sono più importanti delle abilità o delle abilità. Ciò può essere particolarmente dannoso per le persone con un'identità marginale che sperimentano discriminazione sulla base della loro origine o caratteristiche.
L'esperienza di convalida, convalida e microinvalidazione interagisce in modi complessi per influenzare il benessere psicologico e la formazione dell'identità. La validazione sociale e la conferma possono influenzare positivamente il senso di autostima e di appartenenza dell'uomo, ma possono anche aumentare il bisogno di convalida esterna e renderlo vulnerabile alle microinvalidazioni. Le microinvalidazioni possono compromettere la fiducia in se stesse e il senso di se stesse, ma possono anche evidenziare aree per la crescita e il miglioramento.
Un approccio equilibrato alla validazione e alla validazione, unito a auto-flessia e compassione, può contribuire alla sostenibilità e allo sviluppo sano dell'identità.