El término «verificación social» se refiere a la confirmación externa de que una persona ha hecho algo de manera correcta o adecuada, mientras que «confirmación» es el sentido de que otros lo aceptan, valoran y valoran. Las microinvalidaciones son mensajes sutiles que socavan el sentido de pertenencia, competencia o importancia, a menudo sin querer. Los estudios sugieren que esta experiencia puede influir de diferentes maneras en el bienestar psicológico y la consolidación de la personalidad de una persona.
La experiencia de verificación social puede aumentar la autoestima, la confianza y las emociones positivas, lo que redundará en un mayor sentido de pertenencia y aceptación. La confirmación por parte de amigos cercanos o familiares puede proporcionar una sensación de seguridad y apoyo, fomentando un fuerte sentido de identidad.
La dependencia excesiva de las garantías de los demás puede reducir la autoestima y la inseguridad de uno mismo si no se respeta sistemáticamente.
Las microinvalidaciones, como los comentarios que minimizan los logros, rechazan opiniones o ignoran contribuciones, pueden caer en un sentido de individualidad y pertenencia. También pueden aumentar los estereotipos negativos y crear un sentimiento de inseguridad y alienación.
La recepción constante de comentarios sobre la apariencia, no sobre el rendimiento, puede indicar que los rasgos personales son más importantes que las habilidades o habilidades. Esto puede ser especialmente perjudicial para las personas con identidad marginal que experimentan discriminación por su origen o características.
Las experiencias de verificación, confirmación y microinvalidación interactúan de maneras complejas para influir en el bienestar psicológico y la formación de identidades. La validación social y la confirmación pueden influir positivamente en el sentido de autoestima y pertenencia de una persona, pero también pueden aumentar la necesidad de validación externa y hacerla vulnerable a las microinvalidaciones. Las microinvalidaciones pueden socavar la confianza en sí mismas y el sentido de sí mismas, pero también pueden resaltar áreas para crecer y mejorar.
Un enfoque equilibrado de la validación y la validación, combinado con la autorreflexión y la compasión por sí mismos, puede contribuir a la sostenibilidad y al desarrollo saludable de la identidad.