Le terme « vérification sociale » se réfère à la confirmation externe qu'une personne a fait quelque chose correctement ou correctement, tandis que la « confirmation » est le sentiment d'être acceptée, appréciée et appréciée par d'autres. Les micro-injections sont des messages subtils qui sapent le sentiment d'appartenance, de compétence ou de signification, souvent par inadvertance. Des études montrent que cette expérience peut avoir une influence différente sur le bien-être psychologique et la consolidation de la personnalité d'une personne.
L'expérience de la vérification sociale peut augmenter l'estime de soi, la confiance et les émotions positives, ce qui augmente le sentiment d'appartenance et de reconnaissance. La confirmation par des amis proches ou des membres de la famille peut fournir un sentiment de sécurité et de soutien, cultivant un fort sentiment d'identité.
Une dépendance excessive à l'égard des assurances des autres peut entraîner une baisse de l'estime de soi et de l'insécurité de soi si elle n'est pas respectée de manière cohérente.
Les micro-injections, telles que les commentaires, qui minimisent les réalisations, rejettent les opinions ou ignorent les contributions, peuvent s'étendre sur le sentiment d'individualité et d'appartenance. Ils peuvent également renforcer les stéréotypes négatifs et créer un sentiment d'insécurité et d'aliénation.
La réception constante de commentaires sur l'apparence plutôt que sur la performance peut indiquer que les traits personnels sont plus importants que les compétences ou les compétences. Cela peut être particulièrement préjudiciable aux personnes ayant une identité marginale qui subissent une discrimination fondée sur leur origine ou leurs caractéristiques.
Les expériences de vérification, de confirmation et de micro-approbation interagissent de manière complexe pour influencer le bien-être psychologique et la formation de l'identité. La validation sociale et la confirmation peuvent influer positivement sur le sentiment d'estime de soi et d'appartenance d'une personne, mais elles peuvent également accroître le besoin de validation externe et la rendre vulnérable aux micro-injections. Les micro-injections peuvent saper la confiance en soi et le sentiment de soi, mais elles peuvent aussi mettre en évidence des domaines de croissance et d'amélioration.
Une approche équilibrée de la validation et de la confirmation, combinée à l'auto-réflexion et à la compassion envers soi-même, peut contribuer à la durabilité et au développement sain de l'identité.