Le persone transgender e bisessuali possono affrontare l'abbandono delle loro comunità religiose a causa della loro identità. Questo può causare un senso di isolamento, depressione e ansia. Per affrontare questi problemi, molte persone si rivolgono a diverse strategie, come terapia, gruppi di supporto, ricerca spirituale e pratiche di autosufficienza.
Alcune persone hanno scoperto che accettare la loro identità e confessare la loro fede senza paura e vergogna li ha aiutati a trovare il riconoscimento dentro se stessi e gli altri. Condividono la loro esperienza per incoraggiare altri che affrontano una lotta simile.
Terapia
La terapia può essere un meccanismo efficace per superare le difficoltà per le persone transgender e bisessuali che sperimentano l'isolamento dottrinale. Ciò permette loro di elaborare le loro emozioni, acquisire una visione dei loro pensieri e comportamenti e sviluppare una sana capacità di superare le difficoltà. In terapia possono esplorare la loro sessualità e identità di genere, passare attraverso i traumi legati al rifiuto e lo stigma e imparare a comunicare efficacemente la loro esperienza.
Una donna trans ha condiviso il suo viaggio uscendo dalla sua famiglia cattolica e trovando supporto nella terapia. «Il mio terapista era un ottimo ascoltatore, e mi ha aiutato a capire che non ero sola nel senso di allontanamento dalla chiesa», ha detto. «Mi ha incoraggiato a seguire la mia strada spirituale e ha sottolineato che Dio ama tutti i suoi figli allo stesso modo».
I gruppi di supporto
I gruppi di supporto offrono uno spazio sicuro per le persone transgender e bisessuali in modo che possano comunicare con i coetanei che condividono esperienze simili. Questi gruppi spesso offrono consigli pratici per trovare le eccezioni dottrinali, come la ricerca di nuove comunità religiose o lo sviluppo di relazioni personali con Dio al di fuori della religione organizzata. Uno dei leader del gruppo ha condiviso: "È stato incredibile vedere i membri della nostra comunità riunirsi e sostenersi a vicenda nei loro viaggi unici. Non stiamo cercando di rimediare a nessuno; stiamo solo ascoltando e offrendo amore e conferma incondizionati ".
Ricerca spirituale
Alcune personalità transgender e bisessuali trovano conforto nello studio di diverse tradizioni religiose o nella creazione di pratiche spirituali. Questo può includere meditazione, preghiera, rituali o semplicemente trascorrere il tempo sulla natura. Possono anche cercare organizzazioni non professionali che celebrino la diversità e l'inclusione. Un uomo spiegò: "Mi sentivo costretto a lasciare la mia chiesa cattolica perché non mi permetteva di essere me stesso, ma volevo comunque professare la fede. Così ho iniziato a leggere libri sul buddismo e frequentare lezioni di yoga - mi hanno fatto sentire più legato a qualcosa di più grande di me ".
Pratiche di auto-servizio
Pratiche di autosufficienza, come attenzione, esercizio fisico e alimentazione sana, possono aiutare ad alleviare l'ansia e la depressione causate dall'esclusione dottrinale. Le persone transgender e bisessuali che danno la priorità alla cura di se stesse sono meglio preparate per gestire lo stress e mantenere una salute mentale positiva.
Una persona ha detto: "Quando la Chiesa mi respinge per la trans, mi rivolgo alla meditazione e alla rivista per elaborare le mie emozioni. Mi aiuta a connettermi con la mia forza interiore e mi ricorda che sono amata e apprezzata per quello che sono ".
Quali meccanismi di sopravvivenza sostengono la fede delle persone transgender o bisessuali che affrontano l'isolamento dottrinale?
I meccanismi di superamento che sostengono la fede delle persone transgender o bisessuali che affrontano l'isolamento dottrinale possono includere la ricerca di sostegno da parte dei coetanei, la ricerca di comunità spirituali alternative, la ridefinizione degli insegnamenti religiosi, la contestazione di convinzioni omofobe o transfobiche e lo studio dell'identità personale al di fuori del quadro religioso. Alcune persone possono anche prendere completamente le distanze dalla loro comunità religiosa, mentre altre possono continuare a comunicare con lei alle loro condizioni.