I partner che hanno subito un tradimento spesso si sentono al sicuro quando sono fisicamente vicino al loro partner
Dopo che il partner è stato infedele, può essere difficile sentirsi a loro agio ad avvicinarsi fisicamente. Questo perché possono temere di essere respinti di nuovo, o di ferirli emotivamente. Per superare questa paura, devono imparare a comunicare apertamente e onestamente i loro sentimenti e i loro bisogni con il loro partner. In questo modo possono ristabilire la fiducia e creare uno spazio sicuro in cui possano esprimersi liberamente senza essere giudicati o spaventati.
La comunicazione è la chiave
Il primo passo per creare uno spazio sicuro è la comunicazione. I soci devono parlare apertamente e onestamente di ciò che è successo e perché è successo. Devono anche discutere le loro emozioni individuali e esperienze durante e dopo la relazione. Questo li aiuterà a capirsi meglio e a creare una base più solida per le relazioni future.
Inoltre, le coppie devono fissare i limiti intorno all'intimità fisica in modo che entrambi i partner si sentano al sicuro e rispettosi.
Ad esempio, Dedicare tempo ogni giorno o settimana per l'intimità fisica può aiutare a garantire che nessuno dei due partner si senta sotto pressione per ciò a cui non è pronto.
Assicurazione e supporto
I partner che hanno subito un tradimento a lungo termine possono anche beneficiare dell'assicurazione e del supporto del partner. Questo può includere tenere per mano, abbracci, baci o altre forme di tocchi che non sono legati al sesso. Questi piccoli gesti dimostrano che il partner è ancora profondamente preoccupato e vuole continuare a costruire un legame nonostante qualsiasi problema passato. Questo può anche dare loro la certezza che il loro partner cerca di lavorare sulle proprie paure insieme.
Concentrati sull'intimità non fisica
Oltre all'intimità fisica, i partner devono anche concentrarsi sull'intimità non nefisica. Può significare cucinare insieme, guardare film o camminare per strada. Le azioni non sessuali possono aiutare a creare un forte legame tra i partner e creare un senso di fiducia e sicurezza.
Alla fine, superare un senso di intimità non sicuro richiede tempo e pazienza, ma con impegno e comprensione i partner possono lavorare di nuovo per creare relazioni sane e complete.
Come i partner mantengono l'intimità dopo un lungo tradimento, quando l'intimità fisica non sembra sicura?
I partner spesso affrontano problemi di fiducia dopo essere stati traditi dal loro partner fisicamente o emotivamente. Per ripristinare il senso di sicurezza e intimità, possono richiedere tempo e spazio separati per elaborare ciò che è accaduto prima di cercare di ripristinare la fiducia. Possono anche beneficiare della terapia della comunicazione, che li aiuta a comprendere meglio le esigenze dell'altro e lavorare insieme sulle competenze del perdono.