在背叛中幸存下来的伴侣经常在身体上靠近伴侣时感到不安全。一旦发现伴侣不忠，他们可能很难在身体上彼此接近时感到舒适。这是因为他们可能害怕再次被拒绝，或者对他们造成情感上的痛苦。为了克服这种恐惧，他们需要学会与伴侣公开和诚实地交流他们的感受和需求。这样，他们就可以恢复信任，创造一个安全的空间，使他们能够在没有谴责和恐惧的情况下自由地表达自己。通信是建立安全空间的第一步是通信。合作伙伴必须公开和诚实地谈论发生了什么以及为什么发生了什么。他们还必须讨论小说期间和之后的个人情感和经历。这将有助于他们更好地相互了解，并为未来的关系奠定更坚实的基础。此外，夫妻必须围绕身体亲密设定界限，以确保双方都感到安全和尊重。例如，每天或每周为身体亲密分配时间可以帮助确保任何合作伙伴都不会感受到尚未准备好的压力。经过长期背叛的合作伙伴也可以从合作伙伴的保证和支持中受益。这可能包括握手，拥抱，亲吻或其他与性无关的触摸形式。这些小手势表明，尽管过去存在任何问题，但合作伙伴仍然非常关心，并希望继续建立联系。这也可能让他们有信心，他们的伴侣热衷于共同解决他们的恐惧。重点关注非物理亲密关系除了物理亲密关系之外,合作伙伴还必须关注非物理亲密关系。这可能意味着一起准备晚餐，看电影或在街上散步。非性行为可以帮助在伴侣之间建立牢固的联系，并建立信任和安全感。最终，克服不安全的亲密感需要时间和耐心，但是通过努力和理解，合作伙伴可以再次努力建立健康而全面的关系。
当身体上的亲密关系似乎不安全时，合作伙伴在长期背叛后如何保持亲密关系？
合作伙伴在身体或情感上被伴侣背叛后，经常面临信任问题。为了恢复安全和亲密感，他们可能需要彼此分开的时间和空间来处理发生的事情，然后再尝试重建信任。他们还可以从交流疗法中受益，这种疗法可以帮助他们更好地了解彼此的需求，并共同研究宽恕技能。