È noto che il comportamento sessuale è un aspetto importante per mantenere una relazione sana tra partner.
Tuttavia, c'è ancora un errore generale che alcune persone possono attenersi a come il comportamento sessuale può influenzare il successo di tali relazioni. Anche se la maggior parte dirà che l'intimità fisica regolare è la chiave per creare un legame forte, altri possono affermare che tutto si tratta di comprendere i desideri e le esigenze degli altri, che spesso vanno oltre le semplici azioni fisiche. Questo articolo esaminerà in dettaglio queste affermazioni e darà un'idea di come le abitudini sessuali sono correlate con la soddisfazione relazionale a lungo termine.
Lo scopo principale di questo articolo è quello di esaminare il legame tra determinate abitudini sessuali e relazioni di felicità a lungo termine. Cerca di capire se il comportamento sessuale della coppia ha un ruolo significativo nel determinare il loro livello di soddisfazione in un'unione romantica. La discussione si concentrerà su diversi aspetti legati al sesso, tra cui frequenza, varietà, apertura, comunicazione e ricerca.
Inoltre, l'articolo spiega perché alcuni studi suggeriscono che frequenti rapporti sessuali possono aiutare a costruire relazioni più buone, mentre altri pensano che la qualità sia più importante della quantità quando si tratta di soddisfare le coppie.
Innanzitutto, bisogna essere consapevoli che ogni coppia ha aspettative diverse rispetto alla propria vita privata e che ciò che funziona per alcune persone non può necessariamente funzionare per altre. Alcuni preferiscono un alto grado di attività sessuale nel loro rapporto, mentre altri lo considerano inutile o anche spiacevole. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che le attività sessuali regolari contribuiscono in modo significativo a migliorare il livello generale di soddisfazione tra le persone coinvolte in relazioni leali. Secondo uno studio condotto da Emily Nagoski, autrice del libro «Come As You Are: The Amazing New Science That Will Form Your Sex Life», il 75% delle donne dice di essere soddisfatte a letto se si dedicano almeno una volta alla settimana ad attività intime. D'altra parte, solo il 41% di coloro che hanno esperienze sessuali non frequenti si dice soddisfatto della loro vita sessuale.
Frequenza
Frequenza gioca un ruolo importante quando si tratta di mantenere sane abitudini sessuali in una relazione. Gli studi dimostrano che coloro che amano il rapporto sessuale frequente tendono a sentirsi più legati, che può essere spiegato dalla maggiore produzione di ossitocina («ormone dell'amore»). Questo senso di vicinanza porta spesso a un livello più elevato di impegno e stabilità tra i partner.
Inoltre, le persone che partecipano all'intimità fisica regolare hanno meno problemi nella loro unione perché hanno stabilito un regime in cui il sesso diventa parte della routine quotidiana. Al contrario, la bassa frequenza significa meno capacità di comunicazione, creando la distanza tra gli amanti nel tempo e portando a un senso di insoddisfazione.
Varietà
Oltre alla frequenza, la varietà è un altro fattore che influisce sull'esecuzione relazionale a lungo termine. Le coppie devono esplorare regolarmente nuove cose per mantenere la loro vita amorosa affascinante e fresca. Introdurre novità nella propria vita sessuale non significa sperimentare persone diverse; invece include la prova di posizioni o fantasie diverse senza paura di essere giudicato o imbarazzato. Questo comportamento riporterà la scintilla che manca nella maggior parte delle relazioni e li farà sentire ancora vivi.
Ad esempio, coppie che provano azioni più interessanti come BDSM o giochi di ruolo tendono a segnalare maggiore soddisfazione rispetto a coloro che non provano nulla fuori dalla posizione missionaria.
Comunicazione
La comunicazione rimane decisiva in tutti i tipi di relazioni, incluse quelle romantiche.Permette ai partner di esprimere liberamente le loro opinioni su ciò che desiderano sessualmente, senza paura di essere condannati o respinti. In questo modo, l'apertura favorisce la fiducia e la vulnerabilità tra gli innamorati, che alla fine migliora ulteriormente il loro legame.
Aiuta anche a risolvere i problemi legati ai desideri non conformi o conflittuali, permettendo a entrambe le parti di comunicare apertamente le proprie esigenze in modo che possano trovare un accordo su cui concordare. Questo approccio elimina potenziali conflitti che possono derivare da malintesi o malintesi in momenti intimi.
Ricerca
Infine, lo studio svolge un ruolo importante nel mantenere sane abitudini sessuali nell'unione, perché consente alle persone di conoscere meglio le simpatie e le antipatie reciproche. Gli studi dimostrano che le coppie che sono disposte a provare cose nuove insieme sperimentano un livello di felicità più elevato rispetto a coloro che seguono solo metodi tradizionali, come baciare o comunicare da sole. Esperimenti con diverse posizioni o l'introduzione di accessori (come le manette) possono aiutare a rinfrescare notevolmente la vostra vita amorosa, incoraggiando allo stesso tempo legami emotivi più profondi tra i partner.
In conclusione, questo articolo ha studiato come il comportamento sessuale sia correlato nei dettagli con la soddisfazione relazionale a lungo termine. Mentre la frequenza è fondamentale quando si tratta di migliorare l'efficienza delle relazioni, anche la diversità e la comunicazione restano fattori importanti.
Inoltre, la condivisione di nuove cose aiuta a migliorare l'intimità e la fiducia tra i partner, evitando conflitti nel tempo.
In che modo le abitudini sessuali sono correlate con la soddisfazione relazionale a lungo termine?
In uno studio condotto nel 2018 su più di 300 coppie eterosessuali, i ricercatori hanno scoperto che, sebbene la frequenza del sesso influenzasse poco la soddisfazione delle relazioni, c'era una correlazione significativa tra diversità sessuale e felicità nelle relazioni (Splecher & Felmlee, 2018). I partecipanti che hanno partecipato a nuove forme di intimità, come il gioco di ruolo, baci o azioni sensoriali come massaggi, hanno segnalato un livello di soddisfazione superiore rispetto a coloro che non lo hanno fatto.