Известно, что сексуальное поведение является важным аспектом поддержания здоровых отношений между партнерами.
Тем не менее, все еще существует общее заблуждение, которое некоторые люди могут придерживаться относительно того, как сексуальное поведение может повлиять на успех таких отношений. Хотя большинство скажет, что регулярная физическая близость является ключом к созданию прочной связи, другие могут утверждать, что все дело в понимании желаний и потребностей друг друга, которые часто выходят за рамки простых физических действий. Эта статья подробно рассмотрит эти утверждения и даст представление о том, как сексуальные привычки коррелируют с долгосрочным реляционным удовлетворением.
Основная цель этой статьи - изучить связь между определенными сексуальными привычками и долгосрочными отношениями счастья. Он стремится понять, играет ли сексуальное поведение пары значительную роль в определении уровня их удовлетворения в романтическом союзе. Обсуждение будет сосредоточено на различных аспектах, связанных с сексом, включая частоту, разнообразие, открытость, коммуникацию и исследование.
Кроме того, в статье объясняется, почему некоторые исследования предполагают, что частые сексуальные контакты могут помочь построить более хорошие отношения, в то время как другие считают, что качество имеет большее значение, чем количество, когда речь идет об удовлетворении пар.
Для начала, надо осознавать, что у каждой пары разные ожидания от своей личной жизни, и то, что работает для одних людей, не обязательно может работать для других. Некоторые предпочитают высокую степень сексуальной активности в своих отношениях, в то время как другие считают это ненужным или даже неприятным. Тем не менее, исследователи обнаружили, что регулярные сексуальные действия вносят значительный вклад в повышение общего уровня удовлетворенности среди людей, вовлеченных в преданные отношения. Согласно исследованию, проведенному Эмили Нагоски (Emily Nagoski), автором книги «Come As You Are: The Amazing New Science That Will Transform Your Sex Life», 75% женщин сообщают о том, что удовлетворены в постели, если хотя бы раз в неделю занимаются интимными действиями. С другой стороны, только 41% из тех, кто имеет нечастый сексуальный опыт, говорят, что они довольны своей сексуальной жизнью.
Частота
Частота играет важную роль, когда речь идет о поддержании здоровых сексуальных привычек в отношениях. Исследования показывают, что те, кому нравится частый половой акт, как правило, чувствуют себя более связанными, что можно объяснить повышенной выработкой окситоцина («гормон любви»). Это чувство близости часто приводит к более высокому уровню приверженности и стабильности между партнерами.
Кроме того, люди, которые участвуют в регулярной физической близости, испытывают меньше проблем в своем союзе, поскольку они установили режим, при котором секс становится частью повседневной рутины. И наоборот, низкая частота означает меньше возможностей для связи, создавая расстояние между любовниками с течением времени и приводя к чувству неудовлетворенности.
Разнообразие
Помимо частоты, разнообразие является еще одним фактором, который влияет на долгосрочное реляционное выполнение. Пары должны регулярно исследовать новые вещи, чтобы сохранить свою любовную жизнь увлекательной и свежей. Вводить новизну в свою сексуальную жизнь - не значит экспериментировать с разными людьми; вместо этого он включает в себя испытание различных позиций или фантазий без страха осуждения или смущения. Такое поведение вернет искру, отсутствующую в большинстве отношений, и заставит их снова почувствовать себя живыми.
Например, пары, которые пробуют более интересные действия, такие как БДСМ или ролевые игры, как правило, сообщают о большей удовлетворенности, чем те, кто не пробует ничего вне миссионерской позиции.
Общение
Общение остается решающим во всех типах отношений, включая романтические. Она позволяет партнерам свободно выражать свое мнение о том, чего они желают друг от друга в сексуальном плане, не боясь быть осужденными или отвергнутыми. Таким образом, открытость способствует доверию и уязвимости среди влюбленных, что в конечном итоге еще больше улучшает их связь.
Кроме того, он также помогает решать проблемы, связанные с несоответствующими libidos или конфликтующими желаниями, позволяя обеим сторонам открыто общаться о своих потребностях, чтобы они могли найти общий язык, по которому они могут договориться. Этот подход устраняет потенциальные конфликты, которые могут возникнуть из-за недопонимания или недопонимания в интимные моменты.
Исследование
Наконец, исследование играет важную роль в поддержании здоровых сексуальных привычек в союзе, поскольку оно позволяет людям глубже узнавать о симпатиях и антипатиях друг друга. Исследования показывают, что пары, которые готовы пробовать новые вещи вместе, испытывают более высокий уровень счастья по сравнению с теми, кто придерживается только традиционных методов, таких как поцелуи или общение в одиночку. Эксперименты с различными позициями или введение реквизита (например, наручников) могут помочь значительно оживить вашу любовную жизнь, одновременно поощряя более глубокие эмоциональные связи между партнерами.
В заключение в этой статье было изучено, как сексуальное поведение в деталях коррелирует с долгосрочным реляционным удовлетворением. В то время как частота имеет решающее значение, когда дело доходит до повышения эффективности отношений, разнообразие и коммуникация также остаются важными факторами.
Кроме того, совместное опробование новых вещей помогает повысить близость и доверие между партнерами, предотвращая конфликты с течением времени.
Как сексуальные привычки коррелируют с долгосрочным реляционным удовлетворением?
В исследовании более 300 гетеросексуальных пар, проведенном в 2018 году, исследователи обнаружили, что, хотя частота секса мало влияла на удовлетворенность отношениями, существовала значительная корреляция между сексуальным разнообразием и счастьем в отношениях (Sprecher & Felmlee, 2018). Участники, которые участвовали в новых формах близости, таких как ролевая игра, поцелуи или сенсорные действия, такие как массаж, сообщили о более высоком уровне удовлетворенности отношениями, чем те, кто этого не делал.