On sait que le comportement sexuel est un aspect important du maintien de relations saines entre partenaires.
Cependant, il y a encore une erreur générale que certaines personnes peuvent avoir sur la façon dont le comportement sexuel peut influencer le succès de ces relations. Bien que la plupart disent que la proximité physique régulière est la clé de la création d'un lien fort, d'autres peuvent affirmer qu'il s'agit de comprendre les désirs et les besoins de chacun, qui vont souvent au-delà de la simple action physique. Cet article examinera en détail ces allégations et donnera une idée de la façon dont les habitudes sexuelles sont corrélées avec la satisfaction relationnelle à long terme.
L'objectif principal de cet article est d'étudier le lien entre certaines habitudes sexuelles et les relations de bonheur à long terme. Il cherche à comprendre si le comportement sexuel du couple joue un rôle important dans la détermination du niveau de satisfaction dans l'union romantique. La discussion portera sur divers aspects liés au sexe, notamment la fréquence, la diversité, l'ouverture, la communication et la recherche.
En outre, l'article explique pourquoi certaines études suggèrent que les contacts sexuels fréquents peuvent aider à construire de meilleures relations, tandis que d'autres estiment que la qualité est plus importante que le nombre quand il s'agit de satisfaire les couples.
Pour commencer, il faut savoir que chaque couple a des attentes différentes de sa vie privée, et ce qui fonctionne pour certaines personnes ne peut pas nécessairement fonctionner pour d'autres. Certains préfèrent un degré élevé d'activité sexuelle dans leur relation, tandis que d'autres le trouvent inutile ou même désagréable. Cependant, les chercheurs ont découvert que les activités sexuelles régulières contribuent de façon significative à augmenter le niveau global de satisfaction chez les personnes impliquées dans des relations dévouées. Selon une étude menée par Emily Nagoski, auteur de Come As You Are: The Amazing New Science That Will Bou Your Sex Life, 75 % des femmes se déclarent satisfaites au lit si elles ont des activités intimes au moins une fois par semaine. D'un autre côté, seulement 41 % de ceux qui ont des expériences sexuelles peu fréquentes disent être satisfaits de leur vie sexuelle.
Fréquence
La fréquence joue un rôle important lorsqu'il s'agit de maintenir des habitudes sexuelles saines dans une relation. Les études montrent que ceux qui aiment les rapports sexuels fréquents ont tendance à se sentir plus liés, ce qui peut être attribué à la production accrue d'ocytocine (« hormone de l'amour »). Ce sentiment de proximité conduit souvent à un niveau plus élevé d'engagement et de stabilité entre les partenaires.
En outre, les personnes qui participent à une affinité physique régulière ont moins de problèmes dans leur union parce qu'elles ont établi un régime dans lequel le sexe fait partie de la routine quotidienne. Inversement, une faible fréquence signifie moins de possibilités de communication, créant une distance entre les amants dans le temps et conduisant à un sentiment d'insatisfaction.
Diversité
Outre la fréquence, la diversité est un autre facteur qui influence l'exécution relationnelle à long terme. Les couples doivent régulièrement explorer de nouvelles choses pour garder leur vie amoureuse fascinante et fraîche. Introduire de la nouveauté dans votre vie sexuelle ne signifie pas expérimenter avec différentes personnes; elle consiste plutôt à tester différentes positions ou fantasmes sans crainte de condamnation ou d'embarras. Ce comportement ramènera l'étincelle manquante dans la plupart des relations et les fera se sentir à nouveau vivants.
Par exemple, les couples qui essaient des actions plus intéressantes, comme le BDSM ou les jeux de rôle, ont tendance à être plus satisfaits que ceux qui n'essaient rien en dehors de la position missionnaire.
Communication
La communication reste décisive dans tous les types de relations, y compris les relations romantiques.Elle permet aux partenaires d'exprimer librement leurs opinions sur ce qu'ils désirent les uns des autres sur le plan sexuel, sans crainte d'être condamnés ou rejetés. L'ouverture contribue ainsi à la confiance et à la vulnérabilité des amoureux, ce qui finalement améliore encore leur communication.
En outre, elle aide à résoudre les problèmes liés aux libidos incohérents ou aux désirs conflictuels, en permettant aux deux parties de communiquer ouvertement sur leurs besoins afin qu'elles puissent trouver un terrain d'entente sur lequel elles puissent s'entendre. Cette approche élimine les conflits potentiels qui peuvent résulter de malentendus ou de malentendus dans des moments intimes.
Étude
Enfin, l'étude joue un rôle important dans le maintien d'habitudes sexuelles saines dans l'union, car elle permet aux gens d'apprendre plus profondément sur les sympathies et les antipathies des uns et des autres. La recherche montre que les couples qui sont prêts à essayer de nouvelles choses ensemble ont un niveau de bonheur plus élevé que ceux qui adhèrent uniquement aux méthodes traditionnelles telles que les baisers ou la communication seule. L'expérimentation de différentes positions ou l'introduction d'accessoires (comme des menottes) peuvent aider à revitaliser considérablement votre vie amoureuse tout en encourageant des liens émotionnels plus profonds entre les partenaires.
En conclusion, cet article a examiné comment le comportement sexuel dans les détails est corrélé avec la satisfaction relationnelle à long terme. Bien que la fréquence soit essentielle pour améliorer l'efficacité des relations, la diversité et la communication demeurent également des facteurs importants.
En outre, tester ensemble de nouvelles choses aide à améliorer la proximité et la confiance entre les partenaires, en évitant les conflits au fil du temps.
Comment les habitudes sexuelles sont-elles corrélées avec la satisfaction relationnelle à long terme ?
Dans une étude menée en 2018 sur plus de 300 couples hétérosexuels, les chercheurs ont constaté que, bien que la fréquence des rapports sexuels ait eu peu d'effet sur la satisfaction des relations, il y avait une corrélation significative entre la diversité sexuelle et le bonheur dans les relations (Sprecher & Felmlee, 2018). Les participants qui ont participé à de nouvelles formes d'intimité, comme les jeux de rôle, les baisers ou les activités sensorielles, comme les massages, ont rapporté un niveau plus élevé de satisfaction relationnelle que ceux qui ne l'ont pas fait.